手机浏览器扫描二维码访问
水下训练顾名思义,就是让人在水下运动,乍听上去跟神雕大侠杨过在海浪中练剑有那么一点相似之处,其实也就是利用水既能增加阻力又能对身体起到保护作用的特点训练力量。国际上用这种方法训练的运动员很多,比如那个在nBa打球的大个子中国球星。
欧拉认为苏亦凡现在最需要的就是力量训练,苏亦凡也赞成这种观点。
每次看见欧拉一拳像是能把人打飞的力量,苏亦凡羡慕之余也越看不起自己。
游泳馆有现成的水下训练器械,本来是给专业运动员准备的。也不知道苏小轻和欧拉用了什么办法,反正苏亦凡最后换了条游泳短裤下水了。
一下水苏亦凡就后悔了。今天苏小轻没来,欧拉对自己明显凶残不少——这水居然是凉的!
看着高高站在水池边上的欧拉,苏亦凡现在就算后悔也不敢说自己不练了。只能在水中开始按照欧拉的节奏一点点折腾自己……
这一折腾就到了中午。
苏小轻来的时候,苏亦凡已经穿上衣服,脸色惨白地在跑步机上慢跑。
知道训练内容的苏小轻心疼得直皱眉:“这样不会对身体有什么损伤吧?”
“不会,他现在需要多进行加快血液循环的运动。”欧拉看着在跑步机上继续挥汗如雨的苏亦凡,说话声音一如既往地酷,“强化训练至少要坚持六个月,现在他还在适应阶段。”
苏小轻轻叹一声:“真的有必要吗?一个人身体不一定非要强到你那个标准。”
“这要看他自己。”欧拉淡淡地说道,“他自己的意志,决定他最后能成为什么人。”
苏小轻不再说话,坐在躺椅上若有所思地看着慢跑保持身体热量的苏亦凡。
“水下训练要维持多久?”
“四个月。”
“单独再找个地方吧。”苏小轻的口气像在谈论今天吃什么,“我不喜欢这个游泳馆,建个地方用吧。”
“好。”
苏亦凡被欧拉训着又跑了一小时才从跑步机上下来,苏小轻一直很有耐心地在躺椅上玩电脑等着她。
欧拉没打招呼就离开了,看来她是真忙。
“中午去比奇那里吃吧。”苏小轻心疼地看着几乎要一屁股坐地上的苏亦凡,“是不是太辛苦了?”
苏小轻不说还好,这么一说,苏亦凡立刻挺直腰:“没事,我知道你们是为我好。”
拍拍苏亦凡的肩膀,苏小轻欣慰地笑笑,把电脑合上。
“你要不要学车?”
苏亦凡吓了一跳。
“学车?”
“嗯,正式学一下,然后我找人给你办驾照。”苏小轻把耳机摘下来,甩了甩一头青丝,“以后跟女孩子出去玩也方便些。”
“……”
苏亦凡无语了,学车的目的原来竟然如此单纯吗?
对学车这件事,苏亦凡还真没法生出太多反感来。就像妹子们都热衷包鞋子和漂亮衣服一样,男生们对汽车这种早已占领了世界的大玩具也一样毫无抵抗力。
对着苏小轻,苏亦凡也不矫情了,痛快地点头道:“好啊。”
苏小轻促狭一笑:“是哦,以后就能开车带程水馨出去玩了。”
老公,不要了(*1 *了之后的*生活( 苏小野的*日记 埃尔德兰的天空 以妻为天(*) 将门嫡女重生成豪门咸鱼 穿成男主的炮灰前妻 分手后我成了前任的娇软白月光 *优质男们*的单元 【百合gl/*】* 荷仙少女*劫纪事( 大佬总想和我做*事 天选biao子的* 姐姐看片diy被妹 在游戏世界为所*为 *宫美人录 *邻居未遂后 *:欢迎来*望世界 哥哥的小* 斯德哥尔摩(**/
万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心,紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎,哇靠!不看人传球,队友空了!不,队友选择高抛,漂亮的空中接力!等等,怎么有点奇怪呢?因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022,欢迎大家进群聊天!...
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女,这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心,有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手,有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手?没问题。桃花岛武功随便学,打狗棒法随意耍,九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父,真老婆之后,一切都变的精彩了!...
被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...