手机浏览器扫描二维码访问
通背拳主要讲究“手眼身法步”,单是手法就有108种单操方式。
每一种单操方式,又可以从势法、劲法、用法三个方面训练。
在熟练掌握势法之后,才算是初步入门,从而开始学习劲法和用法。
通俗点说就是掌握基本动作之后,再去体会每个基本动作的发力技巧,以及在实战中的用法。
至于“眼法”,属于是辅助“手法”进攻的一种技能,可以说是预判能力,也可以说是战术学习。
身法是劲法的基础,也是属于发力的一部分。
没有身法的基础,即便有力量也是“本力”而非“功力”。
也就是只是单一部位的发力,没有运用到全身的力量,让自己的力量最大化。
单操手中的劲法训练,实际就是身法路线的强化。
这三种都掌握了,才算是拥有了初级的技击能力,再后面还有“连手”的训练,这样才算是真的拥有了实战的能力。
总之,李昂把这些都看下来,确实是产生了一些中华武术博大精深的感悟。
也怪不得传统武术现在没落的厉害。
先不说究竟有没有实战能力,单单是这入门难度,就足以让绝大多数人,在还没有看到任何成效的时候,选择放弃了。
按照上面的经验来说,就算是最基本的入门,也得是以“月”为单位的。
不过李昂倒也不着急,技能固化带给他最大的帮助就是,能够让他掌握的动作都是走在正确的道路上,不会走弯路,甚至是把自己练伤。
从开始学习通背拳,李昂就没有把获得的每一份突破点使用在【体质】上了,而是积攒了起来。
他想测试一下,如果加点到【精神】,或者是【反应】上,对他会产生什么样的影响。
用完早餐之后,他的【突破点】已经来到了024。
之所以积攒了一下才加点,也是考虑到提升幅度太低的话,自己有可能会感知不到变化。
李昂先是按照光盘里面的录像,全程跟着磕磕绊绊打了一整套。
虽然他的记忆力提升了不少,不过睡了一晚上后,部分动作还是有些许遗忘。
一整套下来,动作都不说优美了,连流畅都完全达不到。
心里稍微有了点数,李昂便把自己全部的【突破点】,都加到了【精神】上。
姓名:李昂
力量:792
体质:1003
反应:1030
精神:1340
突破点:0
技能:
【骑行】152200(熟练)
(特性:下肢力量、耐力增加10)
【跑步】12200(熟练)
孟许时分(1v1,h) 再见一次,好不好 枭雄闯天涯 男变女之神级铠甲 德云:从大师兄开始崛起 向往之文娱之王 我靠算命钓到了钓系影后 从健身房开始() 重生1990之隐形富豪 1977:开局相亲女儿国王 沉沦(父女1v1) 富贵养花人 汽车巨头从娶女儿国王开始 妖孽不许跑 修仙暴徒 我只想送快递,你非让我入编? 从绝对音感开始的指挥之神 绿茶妹与读心术[反穿书] 校医清闲?你可听过脆皮大学生! 终极火力
为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...
新书我家夫人又败家了已发求收藏,古代美食文,么么哒前世,盛夏怨恨家人的无情抛弃,为贺家人那群白眼狼付出所有,最后却落了个草席一裹,抛尸荒山的下场!重生回到悲剧尚未开始,盛夏发誓今生不会再将真心错付!哪怕吃树皮啃草根,她也要留在家人身边,同甘共苦!改写命运!一家人同心协力,走上致富的康庄大道!携手冷面男神...
被丈母娘为难,被女神老婆嫌弃!都说我是一无是处的上门女婿!突然,家族电话通知我继承亿万家财,其实我是一个级富二代...
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...
简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...