手机浏览器扫描二维码访问
第39章 内外兼修气血合和（第1页）
第39章内外兼修，气血合和
沈青了解到，如今县城里的武学差不多能分上中下三乘。
最下乘的武学便是如“九功锦”这种只能养练气血的武学。
这种武学除了让人养出气血之外，并无其他的打法、练法和杀法。
只能说是武学中的基础中的基础。
就算如此，这门武学也比那些不入流的唬人把式要强。
只要养出足够气血，达到大圆满的境界，哪怕身材单薄的人，也能一拳撂倒四五个壮汉。
如果没有这样的威能，武学也不会那么值钱，朝廷也不会对武学要求的那么严。
这些高高在上的人最怕的就是地方有人携武自重，以武犯禁。
为此朝廷在对外流传出去的武学中，添加大量的暗语和隐语，增加习武的成本。
若没有门庭，想要入门都不得。
沈青足够幸运，手上这本“九功锦”足够下乘，且多数是图文，文字占比内容不多，才让他讨了巧，入了门道。
否则的话哪怕他有水墨面板，也不一定能够成功入门，练出成果来。
如今他已经习得千字文，加上以往的见识，他已经不存在阅读障碍。
等回到家后，沈青便第一时间拿出这本“九功锦”武学研读起来。
翻开第一页，记载着关于九功锦的介绍。
看完之后，沈青才知道这门武学之所以叫九功锦，是因为集合了九种养练气血的桩功，是九大桩功的集锦，所以才叫九功锦。
这里面记的每一个桩功都是各大武学中，经过多种实践后验证出来最有效的桩功，是养练气血最好入手的法子。
其中九种桩功从一到九，逐一加大难度，而难度越大的桩功，养练气血的效果也就越好。
一般来说，将前四种或者五种桩功修炼好，甚至单练其中一种桩功，都能练到气血大圆满的境界。
至于最后到底练几种，全凭修炼人的喜好。
一开始他看图册还以为这是一整套的修炼法门，所以对前四门桩功咔咔一顿练，甚至后面五种都练了一点。
现在看来他是走了一条最难的路数。
不过这也不打紧。
九功锦里面的九大桩功都是养练气血的，并不会冲突，无非是采用的路数不一样罢了。
最终都还是殊途同归。
沈青继续翻阅，九功锦中记载了关于气血的描述，瞬间打开了他的修炼思路。
所谓气血并非是指气和血，而是指血像是气一样，在流动过程中被人所感知。
人体中的血在流动的过程中，非常微弱。
只是偶尔在安静的时候能听到脉搏的搏动声，或者察觉到太阳穴的跳动。
这使得人全身的力量难以调用。
而桩功的目的，就是将这血的流动，像气一样察觉出来，并加以控制，让它们流向人想要它们流动的方向。
沈青当日修炼出现的暖流就是察觉到的血液流动线路。
而光要感知还不够。
养练气血。
在练之前，还需要养。
每个人的血量不一样，血的质量不一样，这都是通过药补、食补来滋养改善。
在一边养，一边练的过程中，内外兼修，让人神采奕奕，精力充沛。
等到一定程度，全身精血达到了肉身容纳的极限，将气血与心中之念那么一合，便是能练成劲气，达到新的境界。
佛爷我真是好人啊 金元宝一家的拆迁暴富日常 重生图腾柱，我成了神诡禁忌 恶女穿书：绿茶小妾深陷修罗场 穿成和离妇，我有系统赚黄金万两 斗罗之我有个魂兽分身 洪荒：轮回紫莲，吾开辟虚实魔界 大圣要来，娘亲竟是白骨精 绝对命运游戏 退婚后，她转身嫁给千亿隐富 万朝援龙！召唤武将争霸蓝星！ 悟性逆天：从斗罗开始的次元之旅 斗罗：修改旁白，剧情开始崩坏 护林：救命！我被金雕幼崽赖上了 表姑娘孕吐不止，世子他日宠夜哄 斗罗：绝世唐门之写轮眼截胡天梦 全民深渊：我技能无限强化 离婚后，和前妻流落荒岛 我在年代剧里捡破烂 诸天之逆流红尘
修罗天帝
八年前，雷霆古城一夜惊变，少城主秦命押入青云宗为仆，二十万民众赶进大青山为奴。八年后，淬灵入武，修罗觉醒，不屈少年逆天崛起。给我一柄刀，可破苍穹，给我一柄剑，可指霄汉。金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上，这个一身傲骨的少年踏天而行，带领一众挚友红颜，傲战八...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
修真聊天群
某天，宋书航意外加入了一个仙侠中二病资深患者的交流群，里面的群友们都以‘道友’相称，群名片都是各种府主洞主真人天师。连群主走失的宠物犬都称为大妖犬离家出走。整天聊的是炼丹闯秘境炼功经验啥的。突然有一天，潜水良久的他突然发现群里每一个群员，竟然全部是修真者，能移山倒海长生千年的那种！啊啊啊啊，世界观在...
三寸人间
...
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...
上门狂婿
被丈母娘为难，被女神老婆嫌弃！都说我是一无是处的上门女婿！突然，家族电话通知我继承亿万家财，其实我是一个级富二代...