手机浏览器扫描二维码访问
第33章 这里就不用擦了（第1页）
阮梨下意识咽了下口水，强行将自己的目光移开，不再盯着那一个地方。
这时，孟鹤忱的这一组卧推也完成了目标数量。
一坐起身来，便注意到了门口的身影。
阮梨大大方方走了进去，停在他的面前。
目光不是落在孟鹤忱的脸上，而是在他的上半身来回巡视，大饱眼福。
孟鹤忱站起身来，捏住她的下巴，抬起她的头，视线相对。
“看哪儿呢？”
阮梨嘿嘿的笑了两声。
“怎么了？过来是有什么事儿？”
孟鹤忱一边说，一边准备去拿搭在一旁的毛巾。
阮梨眼疾手快，先他一步，将毛巾取了下来。
很懂事地给他擦拭脸上的汗，接着是脖子，然后两侧肩膀。
接着就见阮梨扯开他的衣摆，想要把手伸进去。
孟鹤忱用手一挡：“里面不用了。”
阮梨瘪了瘪嘴：“汗都流进去了，也不擦吗？”
看透她的小心思，孟鹤忱瞥了他一眼：“不用。”
见没有得逞，阮梨泄气，但很快就又恢复了过来，看向孟鹤忱。
“老公，如果我也想锻炼体质的话，可以从哪种器械开始？”
“怎么突然想着要锻炼了？”
“那不是因为出去两天，感觉身体素质不行吗？所以就想着加强一下。”
孟鹤忱将毛巾往旁边一搭，领着阮梨来到了一个椭圆机面前。
站上去给她示范了一下。
“不用握把手，每次踩二十分钟左右，然后休息过后再继续。”
给她带上了一个运动手环，记录心率：“运动时，心率保持在117～156之间。”
“等你适应后，可以再添加阻力。”
阮梨站了上去，孟鹤忱手把手给她调整姿势，然后打开机器，让阮梨踩了几圈。
见她的动作都标准，开口说道：“学的很快，就是这样，保持住。”
第一次玩这个，阮梨还觉得挺新奇的，便让孟鹤忱去忙他自己的，可以不用一直看着她。
第一组还没踩完，阮梨就有些不行了，连忙呼叫孟鹤忱。
“老公，你能过来一下吗？”
听到声音的孟鹤忱松开了握住的器械，朝阮梨走来。
就见她额头上微微有些冒汗，脸色发红，显然是累的。
阮梨软软开口：“能先关一会儿吗？想休息一下。”
孟鹤忱按下了停止键，给阮梨讲了一遍机器上这些按钮的操作功能。
阮梨一个劲儿的点头，也不知道她到底有没有记住。
等一下来后，阮梨就借机往孟鹤忱身上靠。
孟鹤忱捏着她的肩膀，扶正了她的身体。
九叔，罩我的！懂？ 综影视：这世界是不是不太对？ 四合院：大灾之年，我先杀易中海 我在异世伏魔修仙 我才一岁，怎么就剑道独尊了？ 成为死神：目标全知全能 浮天之上 我的女鬼老师 重生后我把自己的恋爱脑打爆了 重生做毒医，傲娇王爷狠狠宠！ 灵选风华 这个漫威世界是不是有点怪 国运擂台：黑神话悟空妖王称霸！ 星际兽世：小美人她每天哭唧唧 大周夜天子 神医下山：总裁老婆请自重 我有一座时空之城 二女双宠，农村小伙我爱谁 渣男的假面人生 哇塞！穿进魔幻，乐翻啦
余生有你，甜又暖
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时，林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪，一醒来，躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏，一醒来，站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐，一醒来，站在了男洗手间。这日子没法过了！后来的林烟大佬求上身，帮我写个作业！大佬求上身帮我考个试！大佬求上身，帮我追个男神！大佬听说生孩子挺疼...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
全能武侠系统
小医生蒋飞，正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时，却意外被游戏人物附身，从此变得无所不能。不仅医术出神入化，生死人肉白骨，从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通！当别人以为这就是蒋飞全部本事时，蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...