手机浏览器扫描二维码访问
第49章 健身（第2页）
这种年轻人的钱最好赚，何况是这么一个极品，有些人甚至想着不收钱也不是不能接受。
不料苏陌瞬间化身钢铁直男：“不要女教练，给我找你们这里最好的搏击教练，钱不是问题，但是一定要实力最强。”
这句话让那些没怎么关注的男教练都兴奋起来了，频频向前台小姐示意，意思自己可以。
不过前台的操守还是不错，很是认真的给苏陌推荐了一下他们的教练，让苏陌自己选择。
苏陌看了一会儿，选择了两个教练。
一个是体能教练，一个是综合格斗教练。
选择体能教练，是苏陌想要快速将力量爆发力锻炼出来，这是他的短板。
选择综合格斗，是因为这个最实用。
而且综合格斗是有腿法的，苏陌这双大长腿，如果不用来学习腿法，那实在是太浪费了。
当然跆拳道的腿法更加的好看，可是苏陌认为跆拳道实战能力太差。
过度重视腿法，偏科太严重。
在太极雷雷横空出世之前，苏陌一度认为，跆拳道是最弱的功夫。
雷雷出来之后，苏陌有了怀疑。
后来浑元太极掌门人闪亮登场，苏陌才真的明白，最弱的功夫是闪电五连鞭。
两个人的私教课都是二百一节，一个小时，一次购买十节课就是一千五。
苏陌全部都买了十节课，然后对两个教练道：“今天先别接别的活了，我可能锻炼的时间长一点，就陪着我练就好了，费用没了我再续。”
“妥了，兄弟瞧好吧。”
“你的体能就教给我了，保证效果立竿见影。”
两个男教练兴致勃勃的开始教导苏陌，同时也做好了教导一个纨绔公子哥的准备。
看苏陌长的娇滴....不，长的这么精神，一看就是不能吃苦的模样，这种人更应该出现在豪车里，出现在宴会里，或者出现在美女的床上，就是不应该出现在搏击台上。
但是他们很快就震惊了。
这个公子哥锻炼起来简直是不要命。
体能教练给他制定的锻炼计划，他总是很痛快，并且毫无折扣的完成。
一点点的动作不标准不到位，他自己都会重新来过，没有半点的偷懒。
比如锻炼肩背的引体向上，他明明先后做了二十多个，都已经快要坚持不住了，竟然还硬撑着又做了五个。
而且他们还发现，苏陌做运动的时候，动作很到位不说，而且看起来有些养眼。
这是他们第一次看一个男人运动有这种感觉，说起来简直是不讲道理。
【暴力美学，就是不讲道理。】
短短半个小时，苏陌就汗流浃背，感觉都要虚脱。
但是不得不说，这种锻炼的感觉太爽了。
他已经开始使用二十倍学习卷轴，每一个引体向上就相当于二十个，半个小时内做了一百次卧推，五十个引体向上，三百个仰卧起坐。
无限禁祭：她靠抽卡封神 领先人类一千年 古老的足迹 开局只有8年寿命，我选择梭哈 渔人与少年 我，纯阳之体，开局成为魔女炉鼎 我能往返古王朝：开局娶妻公主 开个诊所来修仙 兽世种田：恶雌太好孕被雄性团宠 这个法师怎么比战士还能打 西游全是演员？那俺老孙不去了！ 让你顶替我男友，你征服我家人 从考试开始全民御兽 离婚后，霸总亲手撕了我的马甲 农园似锦 携手与你同行共筑人生梦 她们偷听我心声杀疯，我负责吃瓜 重回八零：工业大摸底，怎么次次都有你 超级大主簿 锦绣梁缘
史上最强赘婿
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿，因太废物被赶出来。于是他发奋图强，找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的，这辈子都不可能练武，只能靠吃软饭才能维持生活！我要把老婆培养成天下第一高手，谁敢惹我就让我娘子打死你！...
颤栗世界
颤栗世界游戏一开服就出了问题，几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候，合金义肢被误判成了正常手脚，这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树，一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂，柳乾当然想要好好玩下去，成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后，柳乾慢慢发现，颤栗世界似乎并...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
六零军营成长
一睁眼回到六零年，上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人，在成长的过程中，还有一个他，青梅竹马，咋这么腹黑呢！...
风流少爷(流氓少爷尘世游)
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同，但至尊包不同和至尊风流就是同一个人，流氓少爷已经完本了，但两本书基本是一样的，只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市，风流逍遥的过程，全书以YY为主，以使读者浴血沸腾为目标，那些自命清高者可以不看！没有最淫荡，只有更淫荡！要想成淫才，快到此处来...