手机浏览器扫描二维码访问
第12章 三素云飞（第1页）
“人身体之中，肺、脾、肝三经，生有三素云气，乃是人身中之元气。《黄庭内景经》云：元气所合列宿分，紫烟上下三素云。
元气乃太和之炁，紫烟为阳气也，肺为白素，脾为黄素，肝为紫素，三素合一，乃紫烟上下也。
而我开的这副食疗方子，名字就叫三素云飞汤，乃道家养生的上乘食方。
方中食味相配，普通人食之，可补肝肾而益肺阴，补元气而益元精。
习练外功的人食之，则利于肌肤筋骨而增力健身。”
张道长一边说，一边双手十指在苹果11pro手机的备忘录上面快速输入着。
而旁边的周燊，则一脸的错愕。
在他的想象中，像张道长这种世外高人，应该不大会使用电子产品的。
没想到不仅会用，用的竟然还是最新款水果机，而且那个打字速度，显然平时没少聊天。
不过张道长后半截的话又让他十分感兴趣。
这个什么三素云飞汤，练武的人都可以吃？
就在他准备仔细询问的时候，张道长的食方已经开好了，转头问道：“你薇信号多少？我加你。”
“啊？噢，那个，我手机放在家里没带。”周燊楞了一下说到，“您发短信给我吧！”
张道长说：“也行，号码多少？”
周燊报了一下手机号码，张道长把备忘录里面的文字复制了一下，然后用短信的形式给他发送了过去。
而周燊则趁机伸头过去看了一眼张道长手里面的食方材料，结果立刻就傻眼了。
原来“云飞”指的是在云上飞的鸟，鸽子、斑鸠和麻雀，这就是三云飞，而三素则是龙眼、山茱萸和百合。
合起来就叫“三素云飞”……
“关键是，我上哪弄后面那两飞啊？现在这年头，天上飞的，水里游的，地上爬的，有几个不是保护动物？抓了可是犯法的，新闻上报道，有人抓了几十只蟾蜍都被拘役几个月。”
不过这个问题在他脑海里一闪而过，他问道：“张道长，这些食材有什么说法吗？您刚刚说，练功的人也吃这个东西？”
张道长解释说：“当然了。鸽子肉补肝肾而益肺气;斑鸠肉补肺益气，滋肾壮阳;麻雀肉补精髓，壮腰膝。
龙眼肉补脾胃，安心神，益肺气，壮阳事;山茱萸肉补肝肾，增肢力，醒头明目;百合养心，安神，润肺，益气。
合在一起入肝、肾、脾、肺、心经，食味归入经，精微养于脏，气血得以输布贯注，脉髓筋骨得以滋养，如果是习气练功，则可健身益体。”
听到这个什么三素云飞汤的功效竟然如此强大，周燊也是不由得十分心动。
这要是吃下去了，那身体各项属性还不得蹭蹭蹭的往上涨啊？
尤其是属性点，估计不是像现在一样一天涨个零点几了，说不定一天涨个1点，那就发达了。
越想越心动。
“可是张道长，那个鸽子肉倒是没什么，只是后面那两飞……”
“怎么啦？”
张道长见他一脸为难的模样，不由得疑惑的问了一句。
我的温柔狼君 僵尸太太的棺材板压不住了 我在哥谭当国王 官术：拯救女市长后，我步步高升 美强惨攻不想当金丝雀 夫君他貌美如花 他逐月而来 美人假少爷靠直播鉴宝爆火[古穿今] 如何成为漫画高人气角色 弃坑代价是成为主角挚友 混沌天帝诀楚剑秋柳天瑶全文免费阅读在线 侍枕席 娘娘威武 ［ABO］沉醉于她的信息素 佛系美人，恋综爆红 立海小哭包 你看见星星了吗 农女买夫 谁家魔王会跟勇者一起冒险啊 楚剑秋柳天瑶混沌天帝诀完结篇
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...
都市寻艳录
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物？妈妈是什么？奶奶是什么？姑姑婶婶又是什么？也许，都是女人罢了。你们给了我们生活的必须，但是她们没有给我们家庭的温暖，因此从理智上我们应该感激你们的，可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
体坛之篮球教父
穿越2006，喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠，圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城，一个崭新的支平民球队，又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越，一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将，人品有保证，放心收藏阅读。阅群539855046，进群需晒学徒以上粉丝值。...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
军少娇宠：未来大小姐
军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...