头条屋小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第65章 陈艾艾送饺子(第1页)

陈艾艾今天很高兴,听大哥说今天很多人会在大体育馆进行集训。

她觉得自己可以去看看唐大哥,当然,是打着看大哥的借口。

听说唐大哥被大老板任命为临时总教练,跟自己大哥一起训练和督促所有保安的集训。

她已经想好了,虽然会所饮料、水,甚至是吃食什么都不缺,但是她可以为唐大哥做一顿爱心饺子。

饺子可以做成猪肉牛肉等各种肉类大饺子,因为训练需要消耗体力,必须得吃肉。

她一大早就买好材料,兴高采烈的做好煮好,装好两个乐扣盒子打包到了会所大厦。

电梯上行,叮的一声停在了九楼,出了电梯,过道一拐,霍然看到一个足有数百平方的巨大楼层空间,此时,整个楼层人声鼎沸,满眼的训练器械,满眼的受训保安和训练员,他们都在忘乎所以的做课时训练,以积累训练积分。

在楼层一角,她看到五排高档的跑步机,每一排都有五台,总共是二十五台跑步机同时运行,很多人在进行体能训练和测验。

她凑近一看,听到孔队长的声音像破锣一样响起来:

“你,一万米耗时36分钟,不合格!”

“啊?不合格啊?!”接受测试的保安苦着脸说:“那怎么办啊?”

孔队长狠狠瞪了他一眼:“这还用问,去那边自己训练!我要你跑进33分钟才算合格!明白么?”

说着转脸对另外一群保安不客气地说:“你们也一样,我告诉你们,以前你们偷奸耍滑我不管,从今往后,万米跑成绩要时刻保持在33分钟之内,随时抽查,谁要是不合格,趁早滚蛋!”

威胁完这些唉声叹气的保安,他又机械的高声喊了一句:“好!下一个!”

陈艾艾咋了咋舌头,目光一转,看到很多人在跑步机上训练,刚走近就听到几个保安在说话:

“要咱们万米跑跑进33分钟,是不是要求太高了?”

“对啊,万米跑世界纪录才是27分钟,咱们要跑进33分钟可能么?”

“我觉得33分钟应该不算难?要知道咱们可都是军人,虽然退了伍,但没点体能怎么行?咱们跑不了说明咱们素质变差了,我就要趁这个机会,好好练回来……”

其他几个人也点头附和。

这时候,她看到马队长从另外一侧走过来,那群保安立刻围了上去,七嘴八舌跟他攀谈起来。

在会所十个保安小队长中,马队长是最善解人意,待人最和善的一位,所以很多保安都愿意跟他亲近。

俞棠  荆棘王妃(剧情肉,)  圈养  追光  【兄弟战争】清水伊人  《朝暮》  男人挡不住她的征途【】  刺萝  【兄弟战争】清水伊人  蓝天白云  俞棠  闹洞房干到尿液乱流双腿发软  租个男友治疗性瘾( )  乡村艳情之蜜桃深处  【勾引之绿茶婊】那个放荡的我  经常睡她的男人( NP) 男人都想日她 续集  追影子的人  清甜 H  《朝暮》  喜宝(军旅)  

热门小说推荐
猎美玉龙

猎美玉龙

看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...

提前登陆三百年

提前登陆三百年

新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...

通天武尊

通天武尊

他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...

都市超级医仙

都市超级医仙

左手惊天医术右手至强武功,携带百年记忆,重生回归都市,这一世,定要纵横无敌执掌一切,登临苍穹之巅!...

我的极品老婆们(都市特种兵)

我的极品老婆们(都市特种兵)

一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...

每日热搜小说推荐