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第四十六章 新的起点46（第1页）

当天下午的训练，训练内容以将身体调整至最佳状态为主，所以强度不算太大，刚开始的一个小时里，都只是简单的专项训练。

在经过一个月的体能特训回来，场上每一个人都有着同样的感受，那就是脚沉。在体能拉练的期间还没有这种感觉，但当拉练完停下来一段时间之后，再重新上场训练，能明显地感觉到拉练对于自己身体的影响，通俗来讲，就是训练成果带有滞后性。

就像现在足坛有一种说法是VAR的出现是导致球员伤病频发的原因之一，在高强度的运动过后突然停止一段时间，再继续高强度运动，对膝盖和腿部关节的损伤远大于运动时的磨损。

对于吴东来说这一个月以来他一直都处于膝盖隐隐作痛的状态，痛着痛着还痛习惯了，倒是队里那几个年轻球员，明显步伐沉重，传球训练时也出现了不同程度上的失误。

来到训练最后阶段的对抗训练，吴东果然被分到了主力组，担任右边卫的位置。在对抗开始前，教练特意将吴东拉到一边开小灶，对他说道：“今天的训练包括后天的比赛，我只给你安排一项任务，那就是防守，你不需要承担太多的进攻职责，你只需要稳固好右路的防守，并积极补防就行。”

吴东认真记下了教练的吩咐，将其刻在了大脑里面。

对抗赛以简单的七人制为主，吴东落位在右后卫的位置，和后场另外两名主力后卫组成防线，分别是一个全运会帮和外来帮，在技术上明显是高出吴东一头，但身体上吴东还吃不了什么亏。

多亏前段时间一直在以教练思维看球的原因，站在后场的吴东突然觉得视野宽阔起来，脑子里能记住的场上的人员也变多了。就像是吴东在右边后场，能够瞄到左边前场对方前锋的突然插上的瞬间，有充足的时间指挥队友盯防或者自己补防，自己也不会再像一个无头苍蝇一样到处乱跑。

再配合上吴东本就健壮的身子骨，替补组的左边锋贾武再次在自己这里吃尽苦头，被防得是叫苦连天。

但吴东也仅仅在防守端找到一些感觉，在进攻端完全出不了一点力，进攻套路还是以队长周毅松的前插进攻和唐正龙在左路的威胁。

一场对抗赛下来，吴东在比赛里还是出了不少的失误，但至少不像之前一样在场上是一无是处。比赛结束之后，吴东主动找到后防线上的搭档想要击个掌，外来帮的那名球员直接装作没看到，而全运会帮的那名球员则也向吴东击掌示好。

“好防。”吴东主动称赞对方，对方微笑着向自己点点头后走开。

紧接着吴东主动走向门将，同样也是来自全运会帮，一个叫郝磊的二十二岁一米八五小伙。听说最开始是打篮球的，打的前锋位置，但后来因为没有三分球投射能力，身高也不太够，所以从篮球项目转到了足球。

郝磊看到吴东主动来击掌，感到有些诧异，这种没有太多实战意义的对抗赛后还有人来击掌，有些奇怪，但郝磊还是没拒绝吴东的热情，与他击了掌。

吴东试着去和场上的每一个人击掌，有的给予回应，有的爱答不理，其中周毅松给了回应，唐正龙和副队长袁志鸿没有。

将心比心，以诚待人。吴东始终牢记这一点，他首先要做的就是从足球场上最具有意义的动作做起，那就是击掌，无论是鼓励、表扬、激励还是安慰，都可以用击掌这个动作来表示，不需要语言，心意全都藏在动作里。

即使是训练结束回更衣室的路上，吴东也是找到助教范三齐，一起讨论着这场比赛自己的感受，以及自己对战术的理解。这其中当然漏洞百出，吴东的想法也出现很多常识性的错误，但李轩和范三齐很是耐心地和吴东解释讨论，直到其他队员都洗漱完毕，吴东才依依不舍地放两个教练离开，自己去洗澡。

吴东站在高高悬挂的淋浴头之下，打开开关，让喷头喷出来的水从上而下先从自己的头开始，水倾斜而出浇灌到头上，让吴东发热的脑袋降下一些温度。吴东双手扶着墙壁，把重心汇集到两只手上，让自己的腿好受一点，脑袋放空，感受着热水刺激到肌肤时炙热但舒服的感觉。

一旁的水龙头被打开，吴东艰难睁开眼睛瞄了一眼，发现是罗杰。

“这么晚才洗？”吴东问道。

“我都没出汗，但想着还是来洗洗吧。”

“你是不打算专心靠教练了？”罗杰继续问道。

“要考。”吴东挤了一点洗发露在自己手上，开始揉搓脑袋，“场上场下我全都要，但我也想明白了，不管后面自己还能踢多久，至少在结束的时候我希望自己是站着倒下的。”

“我说你小子放个假回来怎么态度突然就一百八十度大转弯了呢？被录个视频上个新闻还真把自己当英雄了是吧。”罗杰语气明显有些急了。

“该不会……”吴东洗完了头，开始擦起身子来，“该不会你是不希望一个人躺平，所以才拼命拉上我一起的吧。”

罗杰犹豫了好一会，才开口道：“说谁躺平呢，算了不跟你聊了，费老鼻子劲。”罗杰抓起毛巾随意擦了一下身子就离开了淋浴室。

吴东没有因此打乱自己的节奏，继续慢条斯理洗漱完才离开。

到了当天晚上，吴东久违地出现在了训练场上加训的队伍当中。贾武和刘洋看到吴东的出现很是惊喜，两人还是很惊喜地迎接了吴东。

“今晚别练太过了，不要像上次那样到了场上腿都是软的。”吴东开着玩笑说道。

吴东也有自己的私心，贾武和刘洋对自己来说是很好的陪练，面对贾武练防守，面对刘洋练进攻。基本上吴东怎么要求他们，他们就会乖乖配合，不会厌烦也不会抗拒。

罗杰穿着便服站在场外看着场上的几个人，脸上不自觉地露出一点点微笑来。一根烟突然伸出来出现在罗杰的面前，罗杰扭头看去，是唐正龙。

职业足球运动员抽烟并不少见，集训期间两个人经常在楼下抽烟碰面，这一来二往的自然就成为了“烟友”，罗杰也因此打听到了好多队内的私下消息。

罗杰接过烟直接放嘴里，唐正龙掏出打火机给罗杰点烟，罗杰受宠若惊赶忙伸出双手挡在火前挡风。

点燃火之后，唐正龙站直身子，吐出一大口烟雾，对着训练场上的几人戏谑地说道，“你看他们是不是有病，就这还想着临时抱佛脚。”

罗杰没有立马做出回应，吐出一口烟雾后才慢慢开口，带有一些无奈的笑意，“确实有病。”

有很多人喜欢四月，细雨春风拂面，湿润空气香甜，花苞初褪足以瞥见其姹紫嫣红之势；也有人讨厌四月，回南天、沙尘暴，过敏、鼻炎、肺炎构成另一道风景。

位于南北交界处的内陆城市迎江市，在四月的中旬迎来了一个特别的日子，那便是中冠联赛迎江赛区的第一轮比赛，迎江城市队将在迎江市中心体育场对阵他们的第一支对手，也是老对手的盐城天车队。

队员们上午就在训练基地集结好，乘坐球队大巴前往到达体育场。一路上没有吴东想象当中的球迷方阵，也没有远征炸街的客队球迷，就像是一趟平平无奇的公交旅程，只是在旅程的终点体育场的空地上看到有零星的球迷，穿的还是属于迎江联合俱乐部的蓝色球衣。

和吴东想象中的有点不一样，不过没关系，这是吴东足球生涯的第一场正式比赛，也是他人生道路一个新的“起点”，虽然这条道不知道还能走多远，但是，还是闷头勇敢前行吧。

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