手机浏览器扫描二维码访问
第三章 闪瞎眼的系统（第2页）
吃过晚饭，陆辰找了个家门口的田径场继续训练。
现在的自己，技术没得说，完美到不可挑剔，但是其余方面，也就那么回事，普通人水准。
要想在一个星期内快速提升，力量肯定是来不及，只有从速耐方面入手了。
至于为什么不在学校训练，其中一个原因是人太多，自己的技术太超前，万一被举报了抓去进行科学实验，可就不好玩了。
另一个原因则是他想试试系统商城中【训练加成卡】的效果。
这会儿时间七点半，天才刚刚暗下去，人还不算多，要是等到八点九点，整个操场就全是散步的人了。
陆辰不急不慢地开始热身。
“啊！”
突然，陆辰耳边传来一声哀嚎，顺着声音方向寻去，发现一个30岁左右的大叔表情痛苦地躺在跑道上。
“坏了！”
陆辰目光停留在大叔小腿肌肉上。
“小腿肌肉痉挛。”
“把腿抬高！”陆辰将手覆在大叔膝盖上，另一只手抵住脚掌缓慢轻推。
“谢...谢谢。”
“别说话，深呼吸，慢慢吐气。”
陆辰帮助大叔按揉了五分钟，在确定抽筋得到缓解之后，才搀扶着大叔来到跑道外休息。
“小伙子，你的手法还挺专业。”大叔在休息的时候还不忘陆辰聊天，“在哪学过啊？”
“额...”陆辰想了想，答道：“还行吧，学校教过，又从电视上学了一些。”
“学校？还是学生？”大叔眼中闪过一丝光芒。
“嗯...就这附近，双留中学。”
“不错不错。”
陆辰可没忘记自己来田径场是训练的，待会人多到爆炸，只怕想练也练不了。
“叔叔，你好点的话我就先去训练了。”
“去吧，我现在运动不了，正好可以看着你训练。”
陆辰换上张弛的钉鞋，做了个加速跑后，打开商城兑换了一张【训练加成卡】！
“叮！恭喜你获得一张【训练加成卡】：该卡可以令训练效果加倍，持续时间12h。”
“是否使用？”
“使用。”
确认加成卡激活后，陆辰开始第一组百米速耐训练。
“预备。”
“跑！”
作为前程选手，陆辰起跑速度很快，重生前，国字号选手中，只有苏神能稳压自己一头。
网游：纯肉战士？他全身都是毒！ 我的明日方舟生活日记 符满乾坤 明末：崇祯你先别登基容我诈个尸 坠落无色海 德云一孟 偏对玫瑰心动 大夏逍遥驸马爷 奥特曼之穿越成为伽古拉 仙帝修道录 双意志灵魂 九叔：糟糕，我的系统又不服了 公主殿下，你是我的红鸾星动 大唐第一亲王！ 穿越后，医妃她只想救死扶伤 我在古代行医 穿越古代后的农家生活 全球兵符：从传国玉玺开始无敌 从丹炉爆炸开始无敌 躺尸千年，她又开启了猎杀时刻
重生八零之极品军妻
吃货林思念重生到了八零年，面对这桩谋算来的婚姻，男人的冷漠，她却像打了鸡血似的，誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法，可军婚不好离，她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起，紧紧的追着她的脚步，还恬不知耻的要和她生儿子。呸，谁要和你生儿子？你有儿子了好不好，要生也是生一个像她一样漂亮可爱...
篮坛第一外挂
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心，紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎，哇靠！不看人传球，队友空了！不，队友选择高抛，漂亮的空中接力！等等，怎么有点奇怪呢？因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022，欢迎大家进群聊天！...
我是至尊
药不成丹只是毒，人不成神终成灰。天道有缺，人间不平，红尘世外，魍魉横行哀尔良善，怒尔不争规则之外，吾来执行。布武天下，屠尽不平手中有刀，心中有情怀中美人，刀下奸雄冷眼红尘，无憾今生。惊天智谋，踏破国仇家恨铁骨柔肠，演绎爱恨情仇绝世神功，屠尽人间不平丹心碧血，谱写兄弟千秋！...
锦绣娘子
...
巫师再临
超凡力量回归，巫师也从历史的尘埃中再度降临，站在超凡力量回归的浪潮顶端，沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意，总有一天，真正的巫师将再临世间。...
修真聊天群
某天，宋书航意外加入了一个仙侠中二病资深患者的交流群，里面的群友们都以‘道友’相称，群名片都是各种府主洞主真人天师。连群主走失的宠物犬都称为大妖犬离家出走。整天聊的是炼丹闯秘境炼功经验啥的。突然有一天，潜水良久的他突然发现群里每一个群员，竟然全部是修真者，能移山倒海长生千年的那种！啊啊啊啊，世界观在...