手机浏览器扫描二维码访问
第二阶段的基础训练有条不紊,女兵们在跌宕起伏中艰难前行。
八百米障碍、20米高楼绳降、摹拟直升机速降、手枪速射、步枪速射、100米行进间战术射击、行进间双枪射击……
女兵们几乎都是从零开始的小白,训练的基础科目非常多。
而射击是部队最核心的技能之一,在琳琅满目的各种射击训练开始前,女兵们还专门进行了两天的据枪训练。
分别是站姿据枪、蹲姿据枪,还有卧姿据枪。
为了确保据枪的稳定性,每个女兵的枪管上都放了一个弹壳,掉下来了就得接受五十个俯卧撑惩罚。
每次据枪十五分钟,休息五分钟,无限重复就是一天。
变的只有姿态转换!
女兵们从练据枪的第一天开始,吃饭就再也没有拿稳过筷子,都是在帕金森式手抖下吃的饭。
那又酸又胀一碰就剧痛的手臂肌肉,更是成了女兵们的梦魇。
而尽管女兵们手臂已经这么疼,为了能让女兵们把枪拿的起码得稳,成龙依旧让她们每天进行大量体能训练。
每天的标准两小时体能中,其中一小时是室内基础体能。
这个小时基本都是围绕着手臂展开。
双人独轮车、平板撑、俯卧撑、引体向上等等,各种练上肢力量的技能,轮番用在了女兵身上。
在成龙的高强度训练下,女兵们的成长非常显着。
从开始据枪五分钟都撑不住,枪口的弹壳就像下雨一样往下掉,十分钟后一个个都是痛苦脸。
经过一段时间的强化训练,上肢力量噌噌的往上涨。
一个星期后就能随便五分钟,十分钟以后才会进入肌酸的临界点,据枪的动作基本已经成型。
随着女兵们据枪越来越有劲,各项射击成绩也是水涨船高。
不光是固定位置精确射击,还是花样的战术射击,又或者行进间快速射击,射击精准度都提升了几倍。
手更有力了,枪就打得更准了。
这是互相联动的关系。
随着自身实力的不断上涨,女兵们的训练积极性也越来越高。
毕竟能看到自己变厉害,是一件让人格外亢奋的事情,情绪上的持续亢奋,就会带动训练的积极性。
在这正向的连锁反应下,女兵的整体成绩提升很快。
其中叶寸心的表现最为突出,不管是射击的精准度,还是行进间射击的完成度,还是对各种武器战术的理解,她都比其他女兵要强上一些。
包括参加过维和部队的何璐,在这方面都不如叶寸心。
实战过的老兵不如列兵。
这确实很稀奇。
期间吴哲颇有兴致地专门问过,得到的回答是叶寸心一直想做特种兵,所以没入伍之前就专门看过大量相关资料,对特种部队有一定的了解。
射击这方面也打过各种枪,包括但不限于玩具枪和激光枪。
加上玩过大量的射击游戏,其中就有两千年才引入国内,两千零一年风靡全球的cs反恐精英。
这一系列的各种综合到一起,造就了叶寸心的射击素质远超其他人。
有射击天赋的叶寸心,有正经军医能力的何璐,有爆破手模板的欧阳倩,有团队凝聚力的龙小云……
一个成熟特战行动小队的阵形,也随着各种各样优秀的人才出现,慢慢的有了一个小雏形。
不过。
现在距离结束还远着。
战地摄影师手札 大明:开局摊牌穿越者,老朱懵了 星河之上 我每周随机一个新职业 都市桃花医仙 李念洛薇 穿成农女后,靠种地带领全家致富 变成幼龙被女团捡到,我震惊全网 从轻小说作家开始的完美人生 学渣被家访,老爹竟是文坛巨佬 团宠小公主,疯批暴君沉迷养崽 我每天随机一个新系统 茫茫黑夜漫游 摸鱼王爷被迫营业 让你收破烂,你收到传国玉玺? 大明守村人 神豪:抽奖万亿,清纯校花当场跪舔! 吃瓜贵妃的自我修养 萧玄王丹玉 重生之AI教父
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿,因太废物被赶出来。于是他发奋图强,找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的,这辈子都不可能练武,只能靠吃软饭才能维持生活!我要把老婆培养成天下第一高手,谁敢惹我就让我娘子打死你!...
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...
超凡力量回归,巫师也从历史的尘埃中再度降临,站在超凡力量回归的浪潮顶端,沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意,总有一天,真正的巫师将再临世间。...
被丈母娘为难,被女神老婆嫌弃!都说我是一无是处的上门女婿!突然,家族电话通知我继承亿万家财,其实我是一个级富二代...
吃货林思念重生到了八零年,面对这桩谋算来的婚姻,男人的冷漠,她却像打了鸡血似的,誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法,可军婚不好离,她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起,紧紧的追着她的脚步,还恬不知耻的要和她生儿子。呸,谁要和你生儿子?你有儿子了好不好,要生也是生一个像她一样漂亮可爱...