手机浏览器扫描二维码访问
第七十章 日子（第2页）
月明星稀。
训练了两个小时后，杨浩满身汗水。
刚走回来，王胜男就递上了外套：“快穿上，现在晚上温度变凉了，平时一定要注意，训练完就穿上外套，否则很容易感冒。”
“嗯。”
杨浩穿上外套，随后用毛巾擦了擦汗：“几天没这么训练了，舒坦。”
“你这话是不是嫌训练量小啊？”
杨浩赶紧认怂：“师父，咱这又不是集训，我可不想找罪受。”
倒不是他怕吃苦，不想加大训练量。
而是白天要上一整天课，晚上训练量大的话，对他没有任何好处。
因为训练量大并不等于实力提升。
有句话怎么说来着，
三分训练，三分休息，四分营养。
吃好，睡好是非常重要的。
杨浩需要上课，每天不到6点就要起床，午休也不能太久，休息时间不够的情况下，训练量必然不能太高。
“我知道，你现在不能像集训时那样训练，要养身体。”
王胜男拍拍他的肩膀：“赶紧回去洗漱休息吧。”
“嗯。”
......
杨浩的生活就这样慢慢平静下来。
跟高一的时候比并没有太大的变化。
虽然换了一批同学和老师，但还是一样每天上课，训练，吃饭，睡觉。
忙碌又充实。
他的扒地训练也渐渐有了些成效。
当然。
并没有反应在成绩上。
杨浩现在已经过了实力飞速成长的时间段了，以前1个月就能提升0.1秒，现在需要3个月，5个月，甚至半年。
而且实力越强，提升就越慢，直到完全停滞。
杨浩不知道自己的极限在什么地方。
也不想知道。
冲就完事了！
......
中午。
杨浩吃过饭后，打算回公寓睡一个小时。
反正都是要午睡，趴在桌子上哪有躺在床上舒服？
路上走着的时候，身后传来熟悉的声音。
“杨浩！”
他停下脚步转头看去。
冥山传 神秘王座 山河之墓 女配修仙：从当宗门师祖做起！ 三竦樱传 建设盛唐 破世记录 武侠之长生路 量子神狱 海贼王之我有英雄联盟 大明舰队 前男友能有什么坏心思 英雄联盟：上帝之眼 漫威：从忍界开始交易 这是一篇沙雕失忆文 神话入侵：我在地球斩神明 在无限世界伪装c 五石玄天 如水剑道 都市之极品神医
快穿：我只想种田
别被书名骗了，取名废，其实就是女强无CP，村姑背景系统逆袭流，也俗称慢穿泥石流，凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有，还有，新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进（五九零六五三四八三）后援群，满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...
永恒之心
外门弟子陈宇，体内融入了一颗神魔心脏。心脏，乃生命中枢，人体致命的要害。而对陈宇来说，心脏却是防御最强的一点，并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此，他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之，天骄盖世。宗门林立之，我主沉浮。万族辉煌之，跨界大战。太古悬谜之，神话争锋。我心唯有，永恒！新书，迫切需要推...
君少心头宝，夫人哪里跑
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头，双手死死抱住身下的男人。听话，你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断，残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救，从此化身猫奴，跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...
时空冒险传奇
我是空间的旅人，时间的行者我追逐真理，寻觅起源我行走诸天，求真万界我是传道者，亦是冒险家。另外，我真的很凶，超凶（看封面）！声明1本书尽量走合理认知世界的路线，有自己的观点设定，不喜勿扰！声明2本书中的内容并不真科学，并不全合理，因为没有实际基础，纯属作者菌的蘑菇想法，作者也写不出全无bug的小说。...
非凡人生(娇艳人生)
非凡人生凌轩是这个都市的主角，他身上发生的一切，应该是男人们都渴望得到的。他的经历，就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事，娇艳人生，不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格，更清新，更自然，更现代！总结只有一句YY，只有YY，男人的YY，最尽情的YY！...