手机浏览器扫描二维码访问
第152章 训练（第2页）
她仿佛看到救星一样小跑奔向他，站定：“你怎么跑二楼来了？”
他有点莫名其妙：“我一直都在二楼练啊。”
“……那苏星然也是？”
“是啊。”
林筱环视了一圈，确实和苏星然说的一样，器械和一楼一样，但是人少了蛮多的。
她有点回过味来了，刚才没多想，现在才觉得哪里不对。
既然在二楼，这儿也有休息区，为啥跑楼下大门口休息？
难道……他专门来接我的？
还没等她想明白，林嘉年就帮她答疑解惑了。
“苏星然不是去接你了吗？他人呢？”林嘉年有点疑惑，“还有，你这，你脸怎么这么红？”
她下意识摸摸脸，有点心虚：“有吗？可能是刚才跑了几下有点热起来了。苏星然在后头，我先过来了。”
她自嘲笑笑，所以他没有明说的原因是怕自己多想吗？
“你又去哪溜达了？”林嘉年看到迎面走来的苏星然忍不住问。
“我走得慢了点。”他在手机摁了几下之后锁了屏。
听到背后熟悉的声音，林筱后背一僵，紧紧抓着手机。
林嘉年视线在他俩身上来回转，了然一笑。
看林筱这样子，哪里是你走得慢，是她跑得快吧？
“你今天的训练还没做完吧？我带林筱去熟悉一下这边的器械。”
“行啊。不过你今天这么快就做完了？”
“嗯。”苏星然走到林筱斜后方，“林筱，我们走？”
“哦，好。”她回过神，向林嘉年挥了挥手就跟着苏星然走了。
“跑步机。”他走到一个器械旁边介绍并上去操作了一下，“开机，调整坡度、速度。慢走、快走、慢跑、快跑、爬坡。”
他走了一会儿之后按了停止：“我说清楚了吗？”
“嗯嗯，很清楚。”她点点头。
“好，我们过去那边。”
“椭圆机。扶住内侧的固定把手上去，向前俯身屈髋，膝盖微曲，全脚掌踩实踏板，脚后跟不离地，核心收紧。蹬一下控制面板就会亮了，然后再按开始，其他按钮不用在意，你只要调这个阻力就行。”
“好。”
一心修仙却一不小心成魔了 【历史直播】刷视频被老祖宗看到 农家小寡妇：战死的相公回来了 听到心声后，清冷仙尊在线捞徒弟 六零海岛，大力女混的风生水起 澳门女赌徒的血泪史 做局 废土拾荒赢麻了 降雪无双 凤皇于飞 名族崛起之科技与修行 重回七零，改变一家命运 觉醒上百职业，全校都疯了 大道仙绿传 男模烧烤店 摄政王的王妃狂炸天 致命游戏：门神他是恋爱脑 天命高武，我开局抽到猩红血体 四合院：笑看众禽 相亲当天，闪婚初恋豪门继承人
都市超级医仙
左手惊天医术右手至强武功，携带百年记忆，重生回归都市，这一世，定要纵横无敌执掌一切，登临苍穹之巅！...
军少娇宠：未来大小姐
军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
史上最强赘婿
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿，因太废物被赶出来。于是他发奋图强，找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的，这辈子都不可能练武，只能靠吃软饭才能维持生活！我要把老婆培养成天下第一高手，谁敢惹我就让我娘子打死你！...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
混在日本女校的高手
为了躲避一个美女疯狂的纠缠，叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本，光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生，原本只想平静读完高中的他，面对一群萌萌的少女，生活又怎么可能平静得了？交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽！...
洪荒少年猎艳录
...