手机浏览器扫描二维码访问
,最快更新相声贵公子最新章节!
“好。”
继续练习,易阳师父强调:“我知道大家很累,因为第一天练习这个二字钳羊马。但是这是咏春的基础,或者说马步是每一个武种的基础。所以今天一整天我们都要保持这个马步,现在大家可以休息一下活动身体。但是不要离位。”
“哇~”
“真的好累!”
所有女孩都赶紧活动身子活动腿,包括馆长张钰琪都是。张佑林也是干脆坐下,韩绍只是甩甩腿而已。其实他也累,就好像胖子跑步没几步就喘,你以为瘦子能跑很快很远就不累?程度不同而已。
“接下来!”
休息过后,大家重新站好位置。
易阳师父对着众人:“我要教授大家手上动作。”
“咏春讲究中线理念,就是从一点到一点最快的距离……”
希林娜伊:“是直线。”
易阳师父点头:“没错。所以咏春的理念就是无时无刻都要抢中线。中线在哪?”
易阳师父指着眉心从上往下划到肚脐:“这就是每个人的中线。”
随后易阳师父开始指导两两对练。
张佑林和韩绍对练却不得其法,询问韩绍:“什么中线?就这么练习吗?”
两人手臂都朝前出拳,但韩绍是抢中线,张佑林就只是抵挡。
“首先你要明白什么叫抢。”
韩绍停下比着:“中线你知道是哪吧?”
张佑林从眉心划到肚脐:“这?”
韩绍点头:“然后抢中线,就是说两边或许都要抢到最快最直接的位置。第一就看谁快,第二要看谁力量大。而对方防守的话就肯定不让你抢到中线,这时候怎么样?肯定给你手臂朝着中线过来的位置往外推,偏离中线让你别得逞。”
“明白了!!”
张佑林拍手:“就是你打我,
我不能让你打到我。然后你目标是什么我就要破坏。”
韩绍开口:“可以这么理解。当然这是防守,防守后还要反击。就是说你不让对方切中线的前提下自己还要努力切到中线……”
“说得很好。”
旁边一个声音,易阳师父不知何时走过来。
易阳师父开口:“韩绍理解的很对,你们可以试一下。”
韩绍和张佑林开始演练,易阳师父更张。张佑林还是有点横顶,韩绍也是有点生硬。
“这里你们要用巧劲。”
易阳师父给他们掩饰:“不要试着对抗,如果说手臂接触的时候有力量阻隔你切入中线,而且力量可能还有点大。不管你是不是可以切到中线,硬顶都会得不偿失。这时候你要这样……”
易阳师父和韩绍对练,两人手臂搭在一起,突然易阳师父的手臂蹭着韩绍的手臂切入中线拳头定在韩绍面前。
“切过去!!”
张佑林恍然:“明白了,划过去。”
“没错。”
易阳师父开口:“你可以说切,我们一般说切。但称呼而已,你理解就可以。”
给两人讲述,主要是对着韩绍:“咏春拳是女人创立的拳法。女人在武术方面本身劣势明显。”
张佑林开口:“力量不够。”
韩绍点头:“所以注重技巧。”
“没错。”
金鸾喜嫁 情迷乡村 我的诱惑美妇 修罗武神楚枫 床笫秘术:荒村女人的泛滥春情 狼性御村姑:特种兵在乡野 春潮浪荡,禁忌狂潮 美艳少妇的诱惑:极品美女上司 乡村寡妇 他从末世来 普通观众 斗破里的鸿蒙灵宝 界灵武帝楚枫 风流乡村 宋襄严厉寒小说 武帝楚枫楚月一 绝世风流村官 逆道战神楚枫楚月 花村艳少 村女凶猛
颤栗世界游戏一开服就出了问题,几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候,合金义肢被误判成了正常手脚,这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树,一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂,柳乾当然想要好好玩下去,成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后,柳乾慢慢发现,颤栗世界似乎并...
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...
一个无父无母的孤儿,一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至,围绕在他的身边!成熟美艳,清纯可爱,性感妩媚,柔情万千最后的最后,他凭借着自己的能力,在那多少美人美妇的陪伴之下,在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹!...
吕诚,十五岁之前一直没能修炼出内劲,只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空,十年时间,让他的眉心处出现别人所没有的感应力,能让他感知周围的一切事务,并且修炼出内劲,踏入武者行列。从此,这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法,进展神速练武技,无师能自通易容变声,惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界,最终一步步成为睥睨天下的至尊...
被丈母娘为难,被女神老婆嫌弃!都说我是一无是处的上门女婿!突然,家族电话通知我继承亿万家财,其实我是一个级富二代...
当被清纯校花火辣女杀手御姐总裁绝美女老师争相纠缠!贺轩很烦恼帅,是一种病!我是校花的未婚夫,天下美女的未婚夫!传奇杀手龙潜花都,却不想惹上一身风流情债!...