手机浏览器扫描二维码访问
第二百二十五章 要的就是体能（第1页）
全文字无广告第二百二十五章要的就是体能
朱向军由于平时对这单杠双杠还算是比较爱好。这他重生前，那就是连队的器械尖子，特别是单杠双杠，更是他的强项。
现在教官来考核他们的器械。这朱向军可是有些得意。毕竟自己可是器械尖子，这考核器械，那不是考核到自己心窝去了。
不过通过刚才的考核，朱向军这尖子现在也不得不怵，因为这教官他不是按照平时连队考核器械那样考核。他纯粹是在‘折磨’人。
这单杠一练习谁都会，可是让你一口气做五十个‘引体向上’，那怕是没有几个人可以完成了。
现在朱向军这训练尖子，也就是勉强完成这五十个引体向上，可是已经是累得胳膊麻。
这下面那一个‘小胖子’，这可就完不成了。他就做了四十个，就再也上不去了。
“好了！别撑着了，下杠，到另一边站着去。”
现在那教官看那‘小胖子’实在是上不去了，这就让他到一边呆着去了。
接下来是一个身材高挑的上士。虽然看上去很瘦，可是却相当有力气，竟然也勉强完成了这五十个引体向上。
可是接下来一个瘦小的中士，就又做不了了，他只做了二十个就做不动了。是这一次考核中做得最少的。
一个小时后，这所有人都做了一遍，现在这器械场两边差不多是一样多的人。
“没有完成的注意了，一百个俯卧撑准备。”那教官是又面无表情地对那些没有完成任务的下了命令。
这那些在器械场另一边的战士，二话不说，就趴在地上，吃力地做了一百个俯卧撑。
“好了！全都归队，下面是单杠二练习，卷身上，是四十个。从朱向军开始，准备！”
这教官看到那些‘受罚’的人员都入队后，就又开始下命令了。
这单杠二练习也简单，一般人都会做。可是这教官可不是让你完成什么技巧练习，他要的是体能。
朱向军现在来到那单杠下面，然后就卷身而上。可是这二练习卷身上，那可就更费劲了。不过这二练习有一个小技巧，那就是做得时候，可以借助‘悠荡’的力量上杠，这样就会省劲一些。
朱向军这时借助这种小技巧是勉强完成了这双杠二练习的四十个卷身上。
可是下面的战士们，可就不行了。这一次考核下来。这三十个人里面，只有朱向军，朱成南和大个子三个人完成了。其他人全都没有完成。
“哈哈！这二练习可就不行了呀！这三十个人，就完成了三个，真是差劲呀！没有完成的，一百个俯卧撑准备。”
那教官可是又毫不留情地又开始‘折磨’人了。
等那些被惩罚的人都做完之后，那教官就又开始让所有人进行那双杠一二练习的考核了。
夺爱（ 勾引上位） （西幻人外）蟒少年 炮灰复仇指北（快穿） 至尊妖孽警官 做了个梦（h/n对1） 阿多尼斯的玫瑰（短篇集） 婚婚欲睡【】 有瘾（亲叔侄 ） 非警(gl) 恶之花 女朋友的妹妹 66号仆人 相亲对象是警察帅哥哥 沦陷（双性h） 怀清寺 麻药 我的好儿媳妇（公媳剧情） 贤妻 秘密 前夫
潜龙
6远本是一个普通的学生，但有一天，他忽然成了龙，从此之后，他就开始牛逼起来本书已经上架，求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏！给我几分钟，让我们一起见证一个高中生的传奇！各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...
深渊主宰
动荡之年。混乱时空内爆发了一股可怕的能量风暴，所有的神灵都暂时失去了全部的神力，被迫以圣者的身份降临世间。这是有史以来最混乱的时期，充满着不可预知的危险与机遇，有强大的诸神陨落，也有卑微的凡人封神，无处不在的混乱厮杀波及整个多元宇宙。圣者多如狗，巫妖遍地走。在这前所未有的动荡时期到来之前，一个名为索伦的少年也...
异界召唤之千古群雄
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事，生死看淡，不服就干！人呢？快进来扶扶朕（疯狂暗示加入书架），朕要拿传国玉玺，给读者老爷们砸核桃！什么？不吃核桃？没关系，拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙，再随朕前往...
时空冒险传奇
我是空间的旅人，时间的行者我追逐真理，寻觅起源我行走诸天，求真万界我是传道者，亦是冒险家。另外，我真的很凶，超凶（看封面）！声明1本书尽量走合理认知世界的路线，有自己的观点设定，不喜勿扰！声明2本书中的内容并不真科学，并不全合理，因为没有实际基础，纯属作者菌的蘑菇想法，作者也写不出全无bug的小说。...
不朽界祖
元祖破天战诸界，青血染天万古流帝钟敲日震寰宇，一肩担尽古今愁！一个地球小子，得无上传承，他踏遍诸天万界，他会尽亿万天骄！他一点点的寻找地球先辈的足迹，焱灭鸿蒙界，炎帝已成了亘古传说，极道星辰界，秦蒙二字已成了禁忌，九源浑天界，罗城主已化为了不朽雕塑，荒古断天界，荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
田野花香(乡村猎艳)
陈炎是一个混得极度没出息的大学生，阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下，醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷，陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女，清纯的学生妹，只知道埋头读书的校花MM，风骚无比的成熟美妇，饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了，干那么多大事有什么用！手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道！...