手机浏览器扫描二维码访问
第4章 肌肉强化（第2页）
一觉醒来，已经是五点四十了，叶天揉了揉酸胀的大腿和小腿，从床上一跃而起。
双脚接触地面，叶天感觉到了一股从来没有感觉到过的力量感。
趁着时间还早，叶天一路跑到了学校。虽然没有用全力，可是这样的速度是叶天不可能触及的。
先去操场测一个立定跳远吧，叶天在心里想着。
放下书包，叶天走到了操场。时间还早，操场上空无一人。叶天走到平时测试的场地开始测试。
“哼！”嘴里发出一声闷哼，叶天用尽全力向前跳去。
向下一看，已经超过了三米线，这个成绩已经接近了哲阳中学的校记录！
连叶天自己也十分的不可思议，叶天比较瘦弱，平时跳远一般稳定在二米左右，可这次整整远了一米！
更何况这只是第一次强化的结果，可以预见当完成全部的强化时会有多么的强！
看来今天的体育课是我的个人秀了，叶天兴奋的在心里想着。
一上午的文化课之后，终于迎来了叶天心心念念的体育课。
而今天是星期五，跑步课。周五的体育课向来是叶天最害怕的。叶天的跑步水平一直很拉夸，从来没有跑到过满分，是老师眼中的特困生。
今天叶天一反常态，完全没有了以往的畏缩。
老师布置了今天的任务，是跑三个四百米，两个两百米。
叶天心中暗暗盘算，我今天应该可以跑进一分钟吧。
上道后，一众男生都面露苦色，只有叶天面带微笑。
“呦，叶不行今天怎么啦，吃错药了啊？怎么装的这么轻松啊”叶天的死对头赵天宇发话了。
叶天这是撇了他一眼，理都没理他。
终于开始了，叶天直接发动全力“噌”地冲了冲去。把其他的男生摔在了身后。
叶天就这样保持全速冲过了终点。57秒，这是所有人除了叶天之外的人都没有想到的。
老师足足呆滞了三秒钟“你...你什么时候跑这么快了？”
叶天一副什么都不知道的样子“我也不清楚，可能是因为我暑假里天天跑步的原因吧。”
叶天的三个四百米都跑进了一分零五，两个二百米都跑进了二十八秒，叶天一下子成为了班级的焦点。
看来这肌肉强化的效果是真的好啊，叶天在心里想着。
看来这个周末应该把大腿和小腿的第二阶段提上日程了。等着我回来一鸣惊人吧！
......
大师兄为何总在挨艹 清冷哥哥的短裙下 网恋被骗了H 0.000049的概率 出轨癖 玩具 无净深渊 表象背后 边角料 监禁直男癌妹夫 我替大家看gv 双性身份被发现后【黄/暴】 绝望轮回 纯欲教师的恋爱系统 哈兹尼亚索之王 一步之遥变成母狗的冒险者们 ［双／总受NP］高冷剑修不想谈恋爱 反派试图杀掉主角的日常【穿书】 主受 ol与史莱姆姬
快穿：我只想种田
别被书名骗了，取名废，其实就是女强无CP，村姑背景系统逆袭流，也俗称慢穿泥石流，凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有，还有，新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进（五九零六五三四八三）后援群，满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
修罗天帝
八年前，雷霆古城一夜惊变，少城主秦命押入青云宗为仆，二十万民众赶进大青山为奴。八年后，淬灵入武，修罗觉醒，不屈少年逆天崛起。给我一柄刀，可破苍穹，给我一柄剑，可指霄汉。金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上，这个一身傲骨的少年踏天而行，带领一众挚友红颜，傲战八...
仙门弃少
被家族抛弃，被仇敌废掉的少年商浩，在走投无路时，救了两个人，然后，他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦！...
慕少，你老婆又重生了
她死不瞑目，在江边守了三天三夜，来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体，她心中撼动不已，暗下许诺如果能重生，一定嫁给他！后来，她真的重生了，却成了他妹妹（⊙o⊙）慕容承说你再敢死给我看，我不介意变个态，和尸体洞房。她欲哭无泪，我滴哥！你早就变态了好么？！轻松搞笑，重口甜爽，可放心阅读...
都市最强狂兵
龙血部队兵王狂龙因违反规定，被迫回到中海。本想低调做人，却偶遇美女总裁让自己睡了她，哪知道被卷入一场莫名的争斗，成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海，身边美女如云，但也麻烦不断读者群527212401...