手机浏览器扫描二维码访问
第57章（第1页）
“那咱们去哪儿？”抬头又问。
他很快回答：“去我那里，健身房的器材很齐全，完全没有问题。”
别墅还是老样子，只是里面安静了很多，保镖也没有了，因为证据充足，苏行水已经伏法，他一倒台，支持他的人自然也都跑了，危险自然解除。
房子里只剩下之前那个做饭的阿姨，一看见顾薏就笑眯眯迎上来：“顾小姐，你来了？”
她之前给顾薏送过好几天饭，两个人已经熟络。顾薏笑着跟她打了招呼，一看到这阿姨慈祥的脸，就想起她之前逼自己喝汤的样子，虽然是好意，但给人的压力也还是很大啊。
“我去换衣服，你去健身房等我。”苏恪从后面过来，直接上楼去了。
顾薏知道要训练，所以衣服里面已经换好了运动衣，进去健身房，她把外面的外套和大t恤脱了，就自己开始进行热身。
一套动作下来之后，身体微微发热，手脚也活动开了，不容易受伤。
苏恪穿着一身运动衣进来，手臂上的肌肉又露了出来，气质完全发生变化，皮肤是健康的蜜色。
肌肉这个东西一旦停止训练，没过多久就会消失，所以像他这种状态，平时一定没有放松锻炼。
“过来。”他拿着绷带向她招招手。
顾薏就走过去，把自己的手伸出来，让他缠上绷带，然后再戴上拳套。
健身房是有一块专门拳击训练的场地的，天花板上面吊着几个沙袋，地板也是专业的防滑材质。
两人站定之后，苏恪指着地上用胶带贴好的一条线：“为了应对之后的比赛，现在我要教你一些实战的经验，准备好了吗？”
“准备好了。”他的表情十分严肃，连带着顾薏也受了他的传染，立刻大声的说道，仿佛接下来面对的是一场十分重要赛事。
“好，首先是站姿。”他说着，让她的双脚前后站开，前脚的脚尖处踩在线上，后脚则是脚跟，使站姿变稳，后脚承担力量。
这些在之前的课程中已经教过，但今天他讲解的更加详细，并且给她解释了其中的原理。
顾薏很认真的学习着，接下来就是步法和拳法，她只会其中很简单的一两个，一直在重复的练习当中。
苏恪管这个叫身体记忆，一定要练到身体在潜意识里记住，不管什么情况发生，自然而然就会快速发出动作，而不必经过思考。
他在今天又教了她一种新的步法，演示几遍之后就叫她自己体会，顾薏学着做了做，他忽然笑了起来：“你这种动作是错误的，实战的时候将会发生什么情况，你自己知道吗？”
顾薏停下来看他：“什么情况？”
最讨厌这人卖关子，可也还得忍着，人家毕竟是教练啊。
他就站在她身前，把拳套戴上：“咱们试验一下。”
放低身子，两只拳套碰碰：“来吧。”
杳杳 你是我的处心积虑[电竞娱乐圈] 好运来 难追 人在恋综，作精美人她撩爆了 我家糊咖爱豆今天掉马了吗 小鹦鹉被迫打职业[电竞] 一样月光 引火烧身 重生八零之勒少又吃醋了 不完美契合 他的独占欲 再哭老婆就跑了 和顶流协议结婚后 烙印 我总是拿到假剧本[校园] 热爱以赴盛夏 分居后，总裁每天偶遇我 末路婚姻 咸鱼病美人在娃综爆红
六零军营成长
一睁眼回到六零年，上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人，在成长的过程中，还有一个他，青梅竹马，咋这么腹黑呢！...
种田山里汉：神医美娇娘
已完结，新书求支持！小神医魂穿女尊王朝，原主臭名昭著，残暴不仁，身后留下一堆烂摊子。家徒四壁，茅屋漏雨，粮缸又已见了底。面对美貌的夫君，又瞅瞅丑不拉叽的自己，她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上！敢觊觎她夫君？揍，没有拳头解决不了的事情！如果有，那就接着揍！穷？医术，香粉，布艺，美食，酒庄，生意做起来，铺子开...
我是至尊
药不成丹只是毒，人不成神终成灰。天道有缺，人间不平，红尘世外，魍魉横行哀尔良善，怒尔不争规则之外，吾来执行。布武天下，屠尽不平手中有刀，心中有情怀中美人，刀下奸雄冷眼红尘，无憾今生。惊天智谋，踏破国仇家恨铁骨柔肠，演绎爱恨情仇绝世神功，屠尽人间不平丹心碧血，谱写兄弟千秋！...
锦绣娘子
...
余生有你，甜又暖
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时，林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪，一醒来，躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏，一醒来，站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐，一醒来，站在了男洗手间。这日子没法过了！后来的林烟大佬求上身，帮我写个作业！大佬求上身帮我考个试！大佬求上身，帮我追个男神！大佬听说生孩子挺疼...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...