手机浏览器扫描二维码访问
第274部分（第2页）
“是。”陆落恭敬道。
师父说罢，就不再说这些繁琐的小事，开始进入了正题。
“我先教你一些吐纳之法。”师父说。
陆落没学过吐纳内功，她从未想过这跟术法有关。但是她师父在练，柏兮也在练，陆落想要超过柏兮，继承师父的衣钵，就不敢松懈。
“是，师父。”陆落认真学起来。
吐纳内功讲起来容易，做起来很难，陆落学过瑜伽，师父让她气沉丹田时，她总是用腹式呼吸，反复被师父纠正。
师父教了一个多时辰，陆落才慢慢领略到了要领。
这时候，她盘腿坐在蒲团上，已经双足发麻了。
“好了，今天先歇了吧，你房子的东边立柜中，有一排书，你从左边翻阅起，今天之内把第一本读完。”师父道。
说罢，师父就让陆落回房。
陆落道是。
她颤颤巍巍站起来，双足全麻了，踏地跟针扎似的。
她出了大殿，就攀附着墙壁，一点点往回挪。
走了几步，就看到了柏兮。
柏兮要准备午膳了，路过大殿。
“怎么？”柏兮吃惊看了眼陆落。千衍的术法柏兮也学过，不需要用到脚啊。
为何陆落的脚好似被打断了一样？
陆落咬牙：“腿。。。。。。腿麻了。”
“腿麻了？”柏兮无法理解，“腿怎么麻了？”
“坐麻的，盘着腿坐一个多时辰。”陆落痛苦着，慢慢往回挪。
步步钻心的疼。
柏兮无语了良久。
就好像一个扬言要成为御厨的人，居然说拿勺子拿得手抽筋，那还学什么厨艺？
看着陆落一瘸一拐的背影，柏兮心疼又好笑，想追上去抱她回屋，可他的余光看到了老祖。
老祖静静看着柏兮。
柏兮知晓老祖要考验陆落，不许柏兮帮忙，他就不好说什么，只得折身去了厨房。
——*——*——
第三更求月票，求推荐票，加更感谢笑笑66同学打赏的灵兽蛋。（未完待续。）
第223章加餐（笑笑66灵兽蛋＋2）
陆落拖着发麻的腿，回到了自己的院子。
她和师父聊得时间太长，错过了午膳，陆落很饿。
她趴在窗户上压腿，来缓解酸麻，视线就瞧见远处深不见底的山崖。
初春，山崖的树木尚未浓密，一切光秃秃的，显得阴森。
对面山崖那株枝杈繁茂的树，像个张牙舞爪的魔鬼。
“我要在此处生活三年！”
厨娘,来PK 姐姐逼我祸害她闺蜜 青川女帝 龙神崽崽驾到，全家都旺了 大妇 重修之无敌天尊 重生八零：佳妻致富忙 仙武大帝 舔狗反派只想苟，女主不按套路走！ 凡人同人之超仙 原始兽妻生存记 sss战龙,被纯欲女孩撩到失控 掌家 最强史莱姆培养系统 六年后她带三个奶团炸翻全球 纨绔世子妃 灵泉空间，农家傻女要翻身 地主婆的幸福生活 摸金校尉之九幽将军 熊猫人的自我修养
重生九二之商业大亨
新码的西南崛起已经上传，欢迎各位亲移驾亲临。这是一个令人发指的故事，这是一个令人发指的人。不说他其它的成就，大学刚毕业，他在纳斯达克，就已经有了两家上市公司，不对，他最近又收购了一家上市公司，哦，还在计划收购另一家。身后，还有一大堆投行追赶着，你的这家网站，什么时候上市？广大投资者也说，这样的网站，一定要接受公...
都市超级医仙
左手惊天医术右手至强武功，携带百年记忆，重生回归都市，这一世，定要纵横无敌执掌一切，登临苍穹之巅！...
功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代，稀里糊涂地做了皇子，又发动政变赶走太子当上了皇帝，从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足，他要做一个全能型的功夫皇帝因此，他拜武林宗师学习武功，又向江湖术士讨取御女秘方，美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女，各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少！想爽的，还等什么呢？本书保证精彩，敬请放心收藏，推荐！...
全能武侠系统
小医生蒋飞，正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时，却意外被游戏人物附身，从此变得无所不能。不仅医术出神入化，生死人肉白骨，从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通！当别人以为这就是蒋飞全部本事时，蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
1号新妻：老公，宠上瘾！
被继母逼迫，她走投无路，和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年，富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里，裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡，唐煜，明明就是你的问题。男人放下报纸，一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢，你分明属猪！唐！煜！她气得跳脚！男人轻笑有没有孩...
灵剑尊
强者遇袭，重返少年时代，成为当年弱小的废物少主。前世的仇人，今生，绝不会放过！前世的遗憾，今生，一定要弥补！待到灵剑长啸之时，天地三界，我为至尊！若有不从者，一剑，杀之！...