头条屋小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十五章 三练与三挺(第1页)

“武学之中分三法,打法,练法和演法,打法是每个武师在生死搏杀中所领悟的不传之秘,毕竟这是涉及自己性命的东西,不可能轻易外传,演法则是各种武术套路,练好了也能混口饭吃,而练法在现在的武林中大部分都是公开的,五花八门,各不相同。”

张玉峰端坐在院中的木椅上,而此时的白宇也恢复了过来,在张玉峰的要求下开始站桩。

“而练法中又可以继续细分为文练,武练,还有横练。

所谓文练,以养为主,文者,体也;武者,用也。自己懂劲,阶及神明,是为文练,而后较技,可有武之用。假以时日,可达登峰造极、炉火纯青的功夫艺境。也就是通过打坐,冥想,瑜伽,太极拳,各种武术套路练习,甚至于站桩,都是属于文练。

文练练的是劲,拳以打空为能,没有实物为物象,全以意境为第一大要,求的是劲的自然生成和外形之体静而不躁、柔弱无骨。进行攻防招法训练时,面前虽无人而意境似有人与其拆手破招一般,以心意体察自身变化技巧的运用。

而动手较技时,视对手如无人而知其势,防守疏密得当而不可侵,攻击对手而不伤人,使对手攻击不得机势而无法出招还招。

而武练,则是击打拍物,举重,奔跑之类,打熬筋骨,增长气力,练的是力。此法可速成武事之用,然无文练之功,而不能使功夫炉火纯青。所以此种习拳之人,较技用招力量较重,然绝非文练武者用招之沉可比。

第三就是横炼,这是最为残酷的,第一是和人对打,真正实战,二就是用各种残忍的方法,如棍棒抽打,排击,来使得自己的忍耐力和筋骨更加强健。虽可制敌,取一时之成效,而非拳术攻防之道的真谛,终难成正果。

不过各种横练法门中也有卓越非凡之辈,传说中创出《十三太保横练》,也称金钟罩铁布衫的李存孝便是非凡人物,据说,李存孝把这门功夫练到极致,全身筋骨如铁,冲锋陷阵,所向披靡,骁勇冠绝,天下无双。后来李存孝遭人陷害,被判车裂,而在行刑时,五匹马启一起启动,竟然被他手脚上自然而然生出的力道给拉了回来,如此反复几十次而无法成功处决他。虽无法亲眼目睹,可从各位横练大家中也能一窥其当时的风采。”

张玉峰说了那么一大段后,将杯中茶水小酌了一口,来润了润嗓子。

一旁正在站桩的白宇身虽未动,可将张玉峰说的话记的一字不差。

暗想学武也是个大学问,将自己穿越前所学的太极拳分析了分析,发现其中练法和演法皆有,但也只属于练法中的文练。

不过这也是自然的,毕竟他学的太极拳适用于所有人。

“师傅,力和劲有什么差别?”白宇依旧在站桩,用的是形意中的三体式。

张玉峰没有说话,而是起身走到白宇身后,右手食指和中指伸出,两指微微分开,一下点在了白宇的后脖颈。

白宇只觉得被点之处就像被电击一般,打了一个激灵,脖颈不自觉地向上一挺。

“这是三体式中三挺里的一挺,颈项挺,则头部正直,精气贯顶。”

说着,张玉峰的手指缓缓随着白宇的脊椎下滑,每过一处,白宇都感觉仿佛有电流刺激过一般,脊椎骨在逐渐挺直。

“二挺,脊骨腰挺,则力达四稍,气贯全身。脊椎在人体和武学中都是最为重要的部分,要将你的脊椎想象成一个弹簧,在不断的挤压。”

说完,张玉峰伸出双手对着白宇的膝盖窝一点,白宇的膝盖也随之一挺。

“三挺,膝盖挺,则气恬神怡,如树生根。”

人在火影,开局宇智波美琴  八线演员和他的娇萌小助理  斗罗:有人破防,我就变强!  从霍格沃兹开始当校长  倚天:牡丹江湖  紫禁秋凉之夏冬春重生  开局被抓,反手占据骄阳法则  姜小雅  谁说钓鱼佬不能成圣  孟婆轶事  都重生了谈个恋爱怎么了?  幻神旅人  穿越副本,我帮系统圆梦  克苏鲁:深渊之下  御虫飞升  我的奇葩女友!  斩妖除魔从渔夫开始  未知的天汉  蒸汽时代:我以科技力量晋升超凡  摘星往事  

热门小说推荐
不朽界祖

不朽界祖

元祖破天战诸界,青血染天万古流帝钟敲日震寰宇,一肩担尽古今愁!一个地球小子,得无上传承,他踏遍诸天万界,他会尽亿万天骄!他一点点的寻找地球先辈的足迹,焱灭鸿蒙界,炎帝已成了亘古传说,极道星辰界,秦蒙二字已成了禁忌,九源浑天界,罗城主已化为了不朽雕塑,荒古断天界,荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...

风流少爷(流氓少爷尘世游)

风流少爷(流氓少爷尘世游)

流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...

无敌悍民

无敌悍民

万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...

君少心头宝,夫人哪里跑

君少心头宝,夫人哪里跑

从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头,双手死死抱住身下的男人。听话,你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断,残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救,从此化身猫奴,跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...

丈夫的秘密

丈夫的秘密

我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容,为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...

巫师再临

巫师再临

超凡力量回归,巫师也从历史的尘埃中再度降临,站在超凡力量回归的浪潮顶端,沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意,总有一天,真正的巫师将再临世间。...

每日热搜小说推荐