手机浏览器扫描二维码访问
第63章 当局者迷（第1页）
罗福生完全没料到这人竟如此听话，于是他站起身来，走到林楠声身边，好奇地问道。
“说吧，你想让本少爷怎么帮你？”
此时的林楠声早已双腿并拢，稳稳地站在那一小块报纸上。
尽管他一直保持着公主抱的姿势抱住段君赐，但却轻松地如同什么也没抱一般。
正因如此，他宁愿求助于远处的罗福生，也从未想过让怀中的段君赐帮忙。
“帮我把西装扣子解开，我腾不出手来。”
常年坚持健身的罗福生立刻明白了林楠声的意图。
标准的深蹲动作通常要求双脚平放在地面上，并张开至与肩部宽度相等。
接着，背部需要呈现出弓形状态，随后再慢慢蹲下。
当臀部下降到低于膝盖的位置，且大腿部位与地面平行后，就可以站立起来了。
在站起的过程中，身体的重心应该向后倾斜，同时依靠脚跟发力。
若两脚之间的分开距离大于肩膀宽度，那么在下蹲时很容易导致大腿内侧肌肉拉伤。
反之，如果两脚之间的距离过于狭窄，将会使膝盖承受更大的压力。
因此，保持与肩同宽是最为适宜的。
然而此刻，林楠声却做出了令人惊讶的决定——他竟打算双腿并拢进行深蹲动作。
更夸张的是，他还要在抱着一个重达六十五公斤的成年男子的情况下完成这个动作！
“你疯了吗？难道不想要你的膝盖了？！”
罗福生忍不住惊呼道。
“没关系，不会有事的。”
林楠声淡定地回答道。
“……”
罗福生本想说教林楠声，但随即意识到自己并没有足够的资格去这么做。
毕竟他们两人既无亲属关系，也算不上真正意义上的朋友。
准确地说，加上今天这次，他们也仅仅只见过三次面罢了。
“你丫可真是个犟种啊！简直就是王八吃秤砣，铁了心地要这么做是吧？”
罗福生无奈地问道。
“嗯。”
穿越兽世：兽夫每日宠我千百遍 张丽群传 与爱同行的日子 江湖往事：我的妖孽人生 满朝文武听我心声，举国飞升了？ 震惊：我成为了春秋时代的扛把子 杏山仙寨 轻轻哄赫爷的娇软女仆逃不掉 高手下山，未婚妻们太宠我了 爱在身后不远处 我！旧日支配者！前中后期无敌 沈惊觉和白小小 结婚四年未见面，军官老公回来了 恋综修罗场：恶毒炮灰竟是万人迷 徐徐情深 修行不老实，师娘赶我下山祸害师姐！ 魔女师尊：徒弟强又骚谁顶得住啊 我，人族最后的防线 让你写景区，你写烟波江上使人愁 时空奇境
上门狂婿
被丈母娘为难，被女神老婆嫌弃！都说我是一无是处的上门女婿！突然，家族电话通知我继承亿万家财，其实我是一个级富二代...
蜀山魔门正宗
蜀山有玄门正宗，一家独大。主角修炼的是魔门正宗。群号紫云宫22117110。...
槐夏记事
本文无cp文案我变绿了，也变强了。槐树精变身人类，不仅要学做人，还要带崽子，还要忙着给自己找对象最重要的是，为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊！哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事，丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持，让我们做言情界的泥石流吧！...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
乡村首富
...
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...