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第77章(第1页)

春哥说得没错,张钊天生就是练长跑的孩子。他的心肺功能好,极点出现时间比一般人靠后,调整时间短,总能先对手一步进入第二次呼吸。虽然大部分体特也调整得快,可在跑道上,快1秒便能拉开距离。

“呼、呼、呼……”张钊跟在祝杰后头,紧盯他0901的号牌。不得不说祝杰这个领跑干得不错,顶风,匀速,呼吸节奏还标准,跟在他后头不算吃亏……

没等张钊想完,汤澍的声音又来了。

“现在第一梯队已经进入第4圈,0901仍旧领跑……不好,有人紧随其后,是0813!0813和0605追上来了!看来本届的长跑比赛能人辈出!让我们为他们加油!”

什么?闹呢吧!张钊一惊,第4圈还有抢领跑的人,这人是不想要名次了,目的太纯,只为了把他和祝杰的体力耗尽。是个跑步的都知道,变速跑消耗体能的速度远不是匀速跑能比的。

祝杰往后看了一眼,扔下一个字。“跟!”

张钊立马放弃匀速,跟着他往前推进。唯一摆脱这种无休止骚扰的方式只有一种,就是甩人。

往前跑!俩人同时调整步速,步距拉大,保持着领先优势,尽快甩开多余干扰。

进入第5圈,张钊的双腿也进入了机械式迈步中。他不得不加大呼吸力度,平视前方,尽量不去考虑跑了多少圈,准备迎接自己的极点。但就是这时候,祝杰的速度明显慢了。

从后头看,也能看出他迈步的姿势有些力不从心。张钊心说坏了,肯定是上午跑了1500又被人破坏了节奏,祝杰的极点提前了。

领跑位极点提前,压速。

祝杰只觉得越跑越累,但他对这种身体反应很熟悉,所以完全不慌。这时候最重要的是不要落下速度,不要打乱呼吸,硬扛到第二次呼吸就行。

张钊就在这时候从他右侧超过,成了领跑。

“艹,疯了。”祝杰骂了一句,趁机调整呼吸,两步一呼,也不知道张钊听没听见。

前头反手给自己比了个中指。妈的,肯定听见了。

张钊赶在极点出现之前抢占领跑,救了祝杰的速度,不仅引起全场欢呼,也叫所有人捏了把汗。长跑最重要的就是节奏,他和祝杰的节奏一开始就被打乱了,刚稳下来又被追赶一次,现在他自己主动放弃匀速,简直是疯了。

但张钊的想法非常简单,这块金牌就算落不到自己身上,也得掉在9班里。

6圈一过,极点开始干扰张钊的体能。大脑这时候会一片空白,需氧量在急剧增大,他只能调整跑姿、校对呼吸,争取让身体尽快适应。也许是因为提前耗费了体能,直到进入8圈张钊的第二次呼吸才开始。

这时身体完全进入机械式运动,最黑暗的一段,来了。

张钊和祝杰保持高速匀速向前推进,过弯时他瞥到第二梯队的速度,仍旧不差。这就是领跑的重要性,他速度快了,后面的速度不自觉也会跟上。可这段最艰难的问题是,无法呼吸。

每次呼吸一次,胸口就会疼一下。好像骨裂,无数迸碎的尖刺从内到外顶着,怎么喘都不够用。所以这个阶段也是放弃者最多的,仔细看每个运动员的表情都很痛苦。

但张钊也松了口气,没人会在这时候加速。越是难熬的时候,往往越是能分出高下的阶段。

祝杰的两条腿完全没了知觉,胸口除了疼就是疼。他没想到张钊一年不练还能保持这种速度,但显然也是被打乱过节奏,不然他的第二次呼吸不会调整到第8圈,跑得很乱。

可春哥说得没错,这人天生为长跑而生。

张钊被超的时候差点儿喊出妈啊,一看是祝杰。

“0901再次成为领跑,看来是想要替0920接过重任,08和04组成的第二梯队也不甘落后,速度一直保持得不错,看来今年5000长跑的金牌花落谁家还是个未知数!”

妈的,祝杰丫是傻逼吧!张钊脑子里就这一个想法,第10圈的时候超人,基本上是提前挪动了冲刺的体能才能办到。下午风又大,祝杰丫这么一闹算是不准备冲了。

但他管不了那么多,迈开大步,把呼吸调整为四步一呼。刚才是胸口压一块石头,现在感觉那块石头已经压到了喉咙,压在喉结上。

疼!长跑最后的感觉就是这样,腿沉,肚子酸,最主要是喘气疼,心脏在超负荷工作。

翻牌员终于翻到了11,还剩下两圈半。张钊整了整跑步姿态,要加速了。这是他之所以能跑长跑的天赋,最后阶段的加速。

这时,祝杰在前头让开内道,已经没力气说话了,只拿手比划一下子。长跑最后拼的是心肺,他的条件注定最后两圈上不去,只有张钊,只有他有这个能耐,在跑完10圈之后再来一波加速。

让跑道了!张钊收到指示立马冲刺,迈开他标准的大步,冲到了第一位。

“傻逼。”祝杰趁他过人的瞬间骂道。

张钊咬紧牙关,冲刺时步子一定要稳,要和人的身体本能做最大的对抗。身体在拖后腿,就用意志力死扛过去。呼吸越来越重,腿越来越沉,嗓子像吞了刀片,疼,是真的疼。进入最后300米,他再一次加速,呼吸一步一次,开始熟悉的耳鸣。

身体发出最后的危险信号,急需氧气,急需氧气,心率到极限了。

“致5000米长跑运动员。今天,你的身影成就了赛场最壮观的风景线,前一刻你踏上,奔上跑道,下一刻你驰骋前进,英勇无边!”

千金重生:心机总裁套路深  相心而安  冷情总裁情惑失心妻  江湖问心不问路  千重柳  最好的时光  男人有毒  他,是一只兔妖  你在我伤口上幽居  封刀  活色梦香  准影帝有只花栗鼠  幸得回首君犹在  一片噬血  假装不爱你[娱乐圈]  只怪当初瞎了眼  同林鸟  许栀颜云烈  你爸爸永远是你爸爸  疯了!顶流死对头来我婚礼抢亲了许栀颜云烈  

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