手机浏览器扫描二维码访问
第16部分（第3页）
他看看表，上课时间已经过了。
“不是上课，有别的事情要办。”凌谦风风火火地走过来，抱住凌卫的脖子，亲热地吻了一下侧脸，朝半月卫绽放笑容，”今天不能陪哥哥了，哥哥好好待在这里复习吧。晚上我会尽量赶回来给哥哥做晚饭的。”
两人离开后，套房完全安静下来。
因为凌涵有留下体能训练的任务，为了不致于看书过于专注而错过时间，凌卫设定了自动提醒器，才接着继续阅读《空间战略要述》。
本来并不如何看重这本书，但经过凌涵的提醒后，凌卫下意识地想更深入地领会一下书里的精义。
而且，还有一大张留下的题目要做。
十点的时候，自动提醒器响起来。
凌卫放下书，开始按照凌涵的吩咐做仰卧起坐，用精确在码表计时。
“一、二、三、四……”
躺在有些冰凉的地板上，以标准的仰卧起坐姿势，绷紧腹部肌肉，一边带动上身坐起，一边默默在心里记着数目。
开始的时候速度还不错，但到五百下的时候，开始有些勉强了。
要做满六查个仰卧起坐并不是做不到，只是凌涵还有其他的要求，必须在十分钟内，以一秒一个的频率完成。
腹部肌肉绷得有些发酸，凌卫默默抿唇，尽量保持正常的呼吸频率。
必须坚持下去。
如果连这么基本的小小训练要求都无法达到，那么还有什么资格争取全联邦瞩目的考试第一名？
凌卫不允许自己心里泛起任何不该有的念头，一心一意坚持着。
“五百九十七、五百九十八、五百九十九……”
最后一个了。
凌卫咬紧牙，猛然弹起腰身。
“六百！”
松了一点气的同时，右边迅速往下，拍打放在身边地板上的码表。
低头看码表上记录的时间，渗出一层细汗的端正脸庞露出一丝满意的笑容。
刚好十分钟。
果然只是坚持，就可以做到。
每隔一个小时还要再来一次，下一次也必须咬牙挻过来才行。
凌卫一边想着，一边拿着码表站起来，刚打算进 盥洗室洗一把脸时，客厅墙上的通讯器骤然滴度滴度的响起来。
他走过去打开通讯器，”喂？”
墙壁上的萤幕瞬间颤动后，出现身着军服的凌涵的脸，看他的样子，似乎是从紧张的会议中抽空打过来的。
“哥哥，仰卧起坐做了吗？”
“已经做了。”
“用了多少时间？”
“六百个，刚好十分钟。”
“真不错。那么接下来把训练量提高一点，十一点的时候，连续做十二分钟，七百二十个。记住，一秒一个，不可以超过时间。”
凌卫愣了一下。
立即就要增大训练量了吗？看来凌涵真的准备对他实行地狱式的高压训练了。
“哥哥听清楚我的话了吗？到时候我会打过来询问情况的。就这样吧。”凌涵匆匆关了通讯器。
凌卫把话筒挂回墙壁。
看来这一天要挑战自己的体力和领悟力了。
他走到落地窗旁，继续拿着书从头看了起来。
十一点时，调节了每一小时呼叫一次的自动提醒器再次响了起来。凌卫再次开始做仰卧起坐。
医冠禽兽 南欢北爱 最终猎杀 半鬼人 极血战士 基因贼 雄兵 变身在DC世界 快穿系统:攻略狼性boss 王妃难宠 菲洛·万斯探案集:班森杀人事件 鬼 婴 黑竹沟历险记 高中生的监护人老公 我捅死了吸血鬼 豪门千金不好当 绿茵神炮手 我和妹妹雯雯(1…76全 综漫之幻想游记 兔八七的小时代
超强神龙进化系统
从小在孤儿院长大的敖问，一次意外死亡，重生为蛇，但是上天赐予他神龙进化系统这系统可以穿越万界，可以帮助他蜕蛇成龙！从此敖问为了不想平凡过完一生，开始了轰轰烈烈的进化之路。敖问可以跟人类结婚生子吗？系统你自己试试看，不就知道了吗？黑暗流无敌流装逼流微度PS胆小慈悲心勿进。...
星际工业时代
新书宇宙乾坤塔已经发布，可以开宰了第一次工业革命，蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命，内燃机推动历史的车轮，电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命，互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔，掀开了星际工业时代，从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...
通天武尊
他是绝世炼丹天才，因生来不能修炼武道，遭到自己最亲近的女人背叛杀害，转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材？天才？笑话，这万界内没人比他杨辰更了解培养天才！武道？丹道？双修又有何难！成就妖孽之道一路逆袭！极我逸才铸神体，荡尽不平！以我璀华炼仙丹，万界颤抖！...
颤栗世界
颤栗世界游戏一开服就出了问题，几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候，合金义肢被误判成了正常手脚，这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树，一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂，柳乾当然想要好好玩下去，成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后，柳乾慢慢发现，颤栗世界似乎并...
绝代名师
市二中的金牌老师孙默落水后，来到了中州唐国，成了一个刚毕业的实习老师，竟然有了一个白富美的未婚妻，未婚妻竟然还是一所名校的校长，不过这名校衰败了，即将摘牌除名，进行废校处理孙默的开局，就是要帮助未婚妻坐稳校长之位，让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后，点废成金，把一个个废物变成了天才，在孙默的指导下，学渣...
慕少，你老婆又重生了
她死不瞑目，在江边守了三天三夜，来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体，她心中撼动不已，暗下许诺如果能重生，一定嫁给他！后来，她真的重生了，却成了他妹妹（⊙o⊙）慕容承说你再敢死给我看，我不介意变个态，和尸体洞房。她欲哭无泪，我滴哥！你早就变态了好么？！轻松搞笑，重口甜爽，可放心阅读...