手机浏览器扫描二维码访问
陈澈愣了一下。
好吧。
事实上很多时候,班干部就是干杂活的。
跑到操场一边,拖来一只巨大的垃圾桶,运行起‘飓风术’,将地面的水泥渣卷起装进去。
“正如大家所见,这是一门纯粹肉身搏杀之术。但威力如何,全看个人体魄、气血如何!”
魏合则乘此机会,讲解起功法的特点。
等陈澈收拾完,重新归队,他这才摆起一个如同老猿挂印的起手式:
“来,这是第一式,挽星捶!跟着我,左手、右手,一个慢动作……”
不用吩咐,所有学生已经纷纷站定,跟着练了起来。
而陈澈,也聚精会神的记下魏合的动作。
“此为挽星捶,意欲星落。”
哪怕魏合把动作放慢数倍,依旧打的虎虎生风,颇具气势。
仿佛。
手中真的挽下星辰砸落一般。
“每一个动作,气血都有特定的流转,记住,这一拳借助的是腰肋的力量,在身躯扭转时,气血就已经要催动,等拳出时威力才能达到最大。否则,威力只会受到影响。”
魏合带着众人演练了几遍,紧接着目光一转,看向陈澈。
“课代表,上来演示一遍。”
陈澈走向队伍前列,开始练习。
魏合背手来到面前,蒲扇也似的手掌不断落下。
“腿抬起!”
“这个动作高一已经练了一年,怎么换个位置就不会了?”
“挽星,挽的是星辰,不是猩猩!”
……
“身体要活动,肌肉要放松!”
他巴掌极重。
每一掌落下,陈澈只觉得好似被泰山压顶。
不过,随着他敲打了几遍,原本生疏的动作到逐渐有模有样。
“很好!”
“已经有了架子,还需要多练!”
又看完陈澈完整打完一遍,他这才满意点头,随后直接安排道:“你带着大家练上三遍,剩下来的时间自由活动。以后武技课我没来的时候,你就带着大家练拳!”
重明仙宗 从种田娶妻开始打造修仙家族 诡异修仙,我有一座五脏庙 家族修仙:从火德灵体开始肝经验 志怪书 我是仙 大商:从占卜开始 从箭术开始修行 我有一卷功德天书 我在古代种地成仙 资本御兽仙人 从婴儿开始错练功法,祸乱天下 本想归隐,却成了邪道魔尊 大齐除妖人 游戏成真,我在现实成仙了 家族修仙:我诵黄庭衍万法 谁让他进剑宗的! 苟道长生:从魔修转世开始 仙子,逼我吃软饭是吧 家兄孔宣
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...
李逸飞,大唐前太子李贤之子,因其父被武则天毒害,从小就被逍遥老人收养,十年之后,学艺有成的李逸飞下山报仇,最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服,成功光复李唐江山,揽江山美人于一身,享受人间帝王之风流。...
为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...
一个本来庸才的学生,在一次奇遇后,居然成为傲世天才,他发现自己的身世居然是而后面还有天大的阴谋...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
他从小生活在一个全是女子的门派,一次偶然的机会,让他身为男人的方面觉醒,美艳师傅,看一位洪荒少年如何携着众美笑傲天下,一步一步攀登上世界最高峰。纯粹的YY爽文,激情,热血!!!各位多多支持,卫道士勿进!!阿木小说网人工少女1wwwamxs520commodulesarticlereaderphpaid4313...