手机浏览器扫描二维码访问
比起上次单挑,这次齐墨要感受得更清楚。
这个动作的诀窍在于流程性,从脚到膝盖,再到核心、手臂,力的传导没有停顿。
手臂如同鞭子那样,将球高高地甩了出去,节省了大量力气。
如果用这个办法的话,或许还真能完成每日任务!
想到这,齐墨激动起来,很快又继续投入到训练中。
在三分线弧顶的位置投了差不多八十球左右,齐墨总算是投进了二十球。
在这个过程中,齐墨也在不断思考着。
单动投篮技术还是有很多需要注意的点。
比如说出手的位置,就需要固定一个适合自己的位置。
有的人是下巴,有的是眼睛,齐墨选择自己的右眼,因为他发现,要是固定在右眼前方出手,只要他姿势保持一致,那么几乎能做到瞄哪射哪。
另一个需要注意的点则是自己的状态。
当球砸到后框的时候,就说明最后手掌往下压的力度不够,球的旋转不够强。
而当球砸到前框的时候,就说明出力不够连贯,导致球不够力,飞不远。
在总结出这些要点后,齐墨惊讶地发现,射三分原来不一定光靠手感和经验,还可以靠脑子来调整状态。
难怪比赛里面总有一些运动员,前期偏了几个球之后,总是能很快调整过来。
动作渐渐熟练后,齐墨的投篮也愈发精准起来。
从弧顶不到25%的命中率,双侧45度角的时候,齐墨的命中率已经到了40%!
只不过在两侧0度角时,齐墨的命中率再度下降许多。
一是因为0度角没有篮板做参考,对距离的把握就欠缺许多。
二是因为投到了后面,就算单动投篮动作再省力,齐墨自身也被透支得厉害,很难像一开始那样集中精力。
肩膀、手臂、手腕、双腿、甚至是背部都传来剧烈的酸痛感,齐墨甚至感觉自己的两条手臂已经不听使唤,像是棉花那样没力气了。
不过这也是一种锻炼。
比赛的时候,越是疲惫,越是透支,就越是要坚持下来,保证充足的命中率,这样才能给对手以致命的打击。
终于到了最后一个点位。
当齐墨来到这里时,意外发现篮球场外居然围满了田径队的队员们。
见到大家都在看着自己,齐墨有些不好意思道:“朱哥,晨哥,你们这是?”
冯晨俊率先开口道:“不是,小墨你三分原来真的这么准的吗?”
齐墨擦了擦汗,尴尬道:“比起别人来说,也没有很准吧。”
重生缠缚 邪凰,毒妃要逆天 乃木坂之星海 二少之超强迷力 修真世界漫游指南 婚姻止步 惹祸娇妻 林慢慢的修仙记 超神血统 天孤星 九华剑 原始战记 劫婚厚宠 娇女求爱 1875我来自未来 爱上冷面医生 我的保镖是兵王 万将皇 姑爷变公主 仙颂
2017最火玄幻作品,海外点推双榜第一张悬穿越异界,成了一名光荣的教师,脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西,无论人还是物,都能自动形成书籍,记录下对方各种各样的缺点,于是,他牛大了!教学生收徒弟,开堂授课,调教最强者,传授天下。灼阳大帝,你怎么不喜欢穿内裤啊?堂堂大帝,能不能注意点形象?玲珑...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
我是空间的旅人,时间的行者我追逐真理,寻觅起源我行走诸天,求真万界我是传道者,亦是冒险家。另外,我真的很凶,超凶(看封面)!声明1本书尽量走合理认知世界的路线,有自己的观点设定,不喜勿扰!声明2本书中的内容并不真科学,并不全合理,因为没有实际基础,纯属作者菌的蘑菇想法,作者也写不出全无bug的小说。...
被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...
为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...