头条屋小说网

手机浏览器扫描二维码访问

知晓|居家整理放空自己（第1页）

.

每天早上把闹钟调得早一点，享受躺在床上拥有的一段空白时间。静静地坐上片刻，看看窗外的风景。也许是花点时间在兴趣爱好上，也许是在舒适的床上进行冥想。一个从容的早晨，营造出一种享受生活的感觉。以愉快的方式，开启新的一天

.

将家打造成避难所，为自己创造一个可以休息放松，与自我重新沟通的空间。拥有更积极地生活方式：当被所爱之物，或能给自己带来快乐的东西围绕时，整个人都洋溢着浓郁的幸福

<divclass='gad2'>　　.

夏天似乎是个，尤其适合大扫除的季节。通过大扫除对那些不再需要的东西，进行断舍离。不让家中出现不知道有什么用，或者没有美感的东西

.

整理衣物，清理零星杂物。将厨房和卧室的橱柜，打扫干净。迎接新一季，精简的生活空间。吃干净的食物，吃新鲜的水果。落实到平凡的日常，你是你吃出来的

.

在洗碗的时候，凝视窗外的风景，让自己轻柔地放松下来。在等待水烧开的时间里，漫不经心地放空自己。释放种种想法，沉入感官之中。让自己体验感官本身所具有的天赋，而不必试图在其中寻找意义

<divclass='gad2'>　　.

随着黄昏的降临，会做一些更安静的活动。逐渐平静下来，自然而然的入睡。让自己每天更早休息，更早入睡，睡眠质量会更好。在生活中寻找自然，享受停下脚步的一刻。让自己置身于放松的时刻

可是我真的好饿[天灾异变]  大唐敦婿  大明：距离灭国还有七天？他坐吃等死了崇祯唐通完整本阅览高赞热文  崇祯唐通知乎  我婆婆是香江大嫂[七零]  师兄，我是你亲师妹吗  珠宝在手，暴富我有  一日还-时间循环  钓系美人被迫和亲后  大明：距离灭国还有七天？他坐吃等死了免费  一觉醒来，孩子三岁[七零]  香火成神道，我从天兵飞升仙界  穿越崇祯朱连  桃花女将要退婚，被迫称帝她哭了  本座不是舔狗  像昨天一样说晚安  七天拯救大明？我还是上吊吧  大明：穿越崇祯帝，开局一根绳赏析  苏良白浅浅我弱怎么了我老婆可是SSS级  啊？我乡下来的[无限]