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第15章 南明剑(第2页)

她摆出了一个特别的姿势。

正身站立,双脚微开,反手持剑,身形挺拔之中又蕴含着一丝收缩的意味。

“鸮立,南明剑的静架,重点是想象自己如同鸮鸟一般,注重抓地和下盘稳固,你注意看我的脚。”

周焉听到洛璇的话,认真低头看向她的双腿。

洛璇与妹妹洛珂的娇小可爱不同,她身材高挑,体态优美,比例极佳,尤其是一双长腿又白又直,在用力绷紧之下,本来白嫩的小腿上显露出了明显的肌肉线条。

堪称绝品。

“看脚,不是看腿。”洛璇清冷的声音传来。

“噗嗤~”旁观的洛珂憋不住笑出了声。

周焉神色自然,视线迅下降看到了洛璇的双脚。

欣赏美腿只是顺带,周焉当然看清楚了洛璇双脚的状态。

她的足弓拱起,脚趾稳稳抓地,看起来就像是要抠入软垫之中。

他学着洛璇的动作站立,双脚十指紧扣,尽量将对方强调的动作做好。

“是这样吗?”

洛璇看到周焉确实是在认真学习,便走上前去,绕着周焉转了一圈,检查他的动作。

手中木剑连续轻点了周焉身体几处部位。“鸮立与寻常站桩不同,双脚扣紧,小腿紧绷的同时,上身反而应该保持一定的松弛,你见过猫头鹰站在树上的样子吧,回忆一下,想象它的姿态。”

周焉没有多话,他按照洛璇的提示,脑海中回想着猫头鹰站在树枝上的姿态,脚趾扣紧,上身放松。

“不错,维持十分钟,这是南明剑的静架,只要参透这个架势,会对后续的剑招和劲有好处。”

洛璇平静说道:“练会此架之后,就可以学习下一招了。”

维持十分钟.

周焉按照洛璇所说的维持这架势力。

很快就现了其中的艰难。

别说十分钟了,连五分钟都难顶啊!

他在不穿着命装的时候,只能得到命装2o%属性的加成,身体机能也就刚刚达到接近“1o”的参考值。

之前练习的基础短兵技法只是启蒙用的攻击方式和步法,也没有专门锻炼腿部肌肉的站桩方法。

尝试过练武的人都知道,不论你身体如何强壮,力气多大。

没扎过马步就是没扎过马步。

说扛不住就是扛不住。

南明剑的这个桩姿虽然整体上看是站姿,开始的时候,比要半蹲的马步看起来要轻松。

事实上完全不是那么回事。

正常情况下,人类是不会像这样高强度地运用小腿和脚部的肌肉保持“鸮立”这种架势的。

如今在这个架势的维持下,对应的肌肉高强度工作,很快就让周焉觉得小腿酸胀不已,双脚的足弓和脚趾也升起了抽搐的感觉。

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