手机浏览器扫描二维码访问
盛栩然把游泳圈再次递给她,“戴上,今天先练习划水和闭气,我先教你自由泳手部和腿部正确的姿势,顺便告诉你怎么在划动的时候呼吸,然后你再试试。”
他好看她需要基础练习几天。
“嗯嗯!”季夏星星眼,认真了起来。
快点学会游泳她就能在游泳池里自由自在地游动了,还能去大海里潜水,她迫不及待想要看到漂亮的海底世界。
盛栩然让她先看着,他给她做一个手部和手部动作拆分,他的手脚都很长,在水里活动自如,完全没有阻碍似的轻盈和灵活。
那个时候有关于他的报道很多,说他是游鱼、是蛟龙、是真正为游泳而生的天才!季夏也是这样认为的,不仅如此,他还是她从天而降的英雄。
他的动作依旧很标准,美观、迅速,他依旧能成为泳坛最闪亮的星星!他一定可以!
可他为什么不游泳了呢?她真的好想知道。
“记住了吗?”
“……”
季夏点点头:“嗯!”
盛栩然让她到岸边,先扶着水岸练习腿部动作,这个动作要收紧臀部和腰部,然后上下打水。
季夏感觉自己有点紧张,特别是在他的注视下。
不过她看他游得那么如鱼得水,动作也不难的样子,她深吸一口气,开始做动作。
她刚刚认真听了的,所以做起来并不难,她手扶着岸,两条腿在水里面扑腾扑腾,动作还挺标准。
接着是手部动作,季夏做的依旧还可以。
“不错,你现在配合起来试试。”
“嗯嗯!”
季夏斗志满满,她还是戴着游泳圈,很容易浮起来。
盛栩然依旧在她身边,没有远离的意思。
季夏有点怕再把水溅到他脸上,但他刚刚还说她标准来着,应该不会了吧!
季夏做好准备,两只脚开始在水里蹬,这一步做得非常轻盈。
盛栩然作为她的教练,怎么会随便走远,就算被渐得满脸是水,他也不能走,况且她现在似乎游得还不错。
应该不会再溅那么高的水了吧。
“上手部。”他说。
季夏立马照做。
扑腾扑腾扑腾——
水中开始放‘加特林’
季夏又开始乱拍水了,而且拍得很用力,看得出来是在非常努力地游。
盛栩然抹了一把脸上的水,满脸黑线,他知道了,她的脑子现在只能处理一个动作。
他游到她身前去,伸出手掌挡住住她的头:“停,你得先去岸上把基本功练好。”
季夏不太好意思地从水里出来,抱歉道:“……又失败了,我有点笨。”
她也不知道怎么一正式游就不知道手和脚要怎么配合了。
“不怪你,我去找陈叔拿岸上练的东西,你可以先到岸上等我。”
盛栩然瞬间游到了岸边,他上岸,往前台走去。
季夏决定再练一下。
与龙契约后 病弱万人嫌心死后 我师兄好像重生了 和失忆的前男友久别重逢后 穿进虫族的我被宠上天了 小领航员华莉 真假千金交换之后 婚后拉扯 大战拖延症 不装了,我是武神 alpha他被标记怀孕了 一篇快穿文 [原+铁]星核精的抽卡系统 [综英美]论止水与义警的适配性 真吵,朋友送我一只珍珠鸟 月落吻潮 被裁员后她绑定了创业系统 最后一个幸存者 怪谈?这个团宠文不太对劲 如何把S级哨兵变男朋友
格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...
超凡力量回归,巫师也从历史的尘埃中再度降临,站在超凡力量回归的浪潮顶端,沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意,总有一天,真正的巫师将再临世间。...
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...
左手惊天医术右手至强武功,携带百年记忆,重生回归都市,这一世,定要纵横无敌执掌一切,登临苍穹之巅!...
龙血部队兵王狂龙因违反规定,被迫回到中海。本想低调做人,却偶遇美女总裁让自己睡了她,哪知道被卷入一场莫名的争斗,成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海,身边美女如云,但也麻烦不断读者群527212401...
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...