头条屋小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第392章 正式训练（第1页）

第二日，卯时初。

一百二十人已经整整齐齐的站在了演武场上。

宋卿辞扫了一眼，没有缺人。十分的满意。

‘‘你们先跑二十圈，然后站一个时辰的军姿，最后再来五十组蛙跳。谁先做完谁先去吃饭。一共给你们两个时辰。超过时间完不成的话，早饭就别吃了。’’

‘‘银星，你监督。’’

‘‘是，宋教官。’’银星可喜欢干监督这种活儿了。

这间三进的宅子经过改造，一圈跑下来差不多有五百米。二十圈下来差不多是十公里。而一组蛙跳大概十个。五十组下来大概就是五百个。

刚刚开始训练，宋卿辞还是留了一手的。没有往死了训练他们。

当年，她可是需要全副武装十公里，就连蛙跳也是负重练习。比起队长，她已经很好了。

这一百二十人有超过一半的人懵圈了，昨天只是站了军姿，今天就要这样上强度了嘛？！

两个时辰内完成，其中还有一个时辰是需要用来站军姿的，也就是说，只有一个时辰的时间可以用来跑圈和蛙跳。

风一和达瓦率先跑了出去。

有时间限制的事情，每一秒都很珍贵。

有人带头，其他人自然而然的也就跟上了。

见人都跑走了，宋卿辞对银星道，‘‘你找个位置坐下等他们，我回去睡个回笼觉。’’

‘‘嗯。奴婢知道了。’’银星兴奋的点头称是。

宋卿辞打着哈欠回去了自己的卧房。刚才人多，她一直忍着没打哈欠呢。

她已经很久很久没有这么早起过了。她现在有点后悔答应单黎的话了。想到自己以后每天都要这么早起，她现在心情糟糕透了。

回房的时候，看到床上已经没有人了，只剩下一床的被褥，宋卿辞的心情又莫名的好了一些。

幸好，当牛做马的不止是她一个。

单黎今日起也要常驻兵工坊了，她不能睡懒觉，他也不能。

挺好，公平。

宋卿辞定了一个闹钟。在快到巳时的时候响了起来。

睡了回笼觉的宋卿辞，不但心情好了一些，脑子也清楚了一些。

她把自己收拾利索之后，就准备去前院的演武场。

出门的时候，遇到了汤嘉丽。

‘‘我弟弟什么时候能被接来？’’汤嘉丽现在看见宋卿辞必然要问的就是这句。

冒充白月光被抓包，我怒甩男神  洪荒：先当孙子，后当爷  绝世鉴宝王：萧羽的传奇人生  疯，都疯，疯点好啊！  皇帝：七皇子何时来反？朕开城门来迎  万世之名  重生1980，崛起黄金时代  我父刘玄德  我儿快突破  兽娘时代：开局契约SSS级校花  盗墓：进化赤龙，从精绝古城开始  四合院：重生飞扬年代，大医精诚  法师之上！  港片：打造香江世家，从警司做起  开局拒绝绝美校花  妖尾：开局迎娶灭龙女王艾琳  帮天后救场，她馋我身子  大梦江湖之剑圣再现  华娱：从03年开始做导演  这个明星塌房后业绩更强了