头条屋小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第160部分(第1页)

心里想着,陆源调整一下呼吸,在三分线正面,用非常标准的姿势出手,命中了一记三分球。

这时,白叶刚把散落在体育馆各处的球都捡回来,陆源指了指自己刚投进的,说道:“叶子,再帮忙捡一下吧?”

白叶真想把球捡过来糊陆源一脸,可是一想姐姐在这儿,就忍了吧。

而白朵一样感觉很奇怪,第一次看到除了自己还有人敢让白叶去捡球的,而且白叶还真过去把球捡过来了。

白朵心想,两人的友情果然不一般。

“陆源,有没有找到一点感觉,投三分和投中距离,有什么差别?”白朵准备考一考陆源。

“额,中距离随便投,三分球要认真。”

陆源这个答案听上去有点扯,可仔细一想,白朵知道他的回答是正确的。

三分球作为远距离的投篮,每个级别的比赛,除了少数顶级高手可以像投中距离一样投三分外,大多数人还是会选择在没有防守的情况下三分出手。

加上三分球的出手点相对固定,不同的点对球员的投篮出手感觉以及命中率有不小的影响,所以如何在自己合适的投篮点,用标准乃至机械的动作把球投出去,就是提高命中的关键。

相比而言,中近距离的跳投面对更多的防守,但控制力度、精度更加容易,就需要球员能够在各种身体姿态下,把球投进篮筐。

比赛中一个好的的中距离跳投手,必然拥有很好的身体素质和身体控制能力,而一个合格的三分手,却肯定在同一个位置完成过无数次相同的出手投篮。

“好了,你说的很有道理,既然你明白了这个道理,那就自己好好练吧,任何篮球技术都没有捷径,只有汗水能铸就,加油。”

白朵鼓励了陆源,她的指导就这么结束了。

“啊?没了?我…什么都没教我呢!”陆源有点懵,自己就这么乱说了两句,就有道理了,就不用指导了?

这时白叶上前说道:“你好好练吧你,指导你也没用,只能靠苦练。”说完白叶就走开了。

陆源皱了皱鼻子,心想白叶今天怎么感觉这么小气,不过算了,有六号同志指导我。

刚刚陆源投三分的内容,被手机通通拍了下来,传到了千里之外的天津。

陆子豪看着陆源的三分练习和白朵的指导,心想,我儿子还是得我来亲自指点啊,别人可靠不住。

第二百五十五 白叶的帮助

华东区大赛进行的如火如荼,两场小组赛以后,各个小组的形势逐渐明朗,像溧中所在的第八组,前两名只会是徐汇模范和溧中,回辅和九中已经失去了晋级全国大赛的机会。

其他小组,诸如南体大附属,宁波十五中,八一中学等强队也是纷纷夺取两场胜利,距离头名出线一步之遥。

溧中毫无疑问是一匹黑马,但并不是唯一的黑马,来自徐州的沛县中学,同样在小组赛取得了两场胜利。

他们的经历和溧中非常类似,过去的最好成绩不过是徐州市大赛四强,这次在市大赛一举取得突破,击败了徐州地区传统强队鼓楼中学,杀入了华东区大赛。

在两场比赛结束以后,这两匹黑马都获得了不少的关注。每年大赛都会有黑马出现,人们都在猜测,他们到底能走多远。

当然,陆源对这些东西毫不在意,在第三场比赛开始前一天,陆源一整天的时间都泡在了球馆里,进行投篮训练。

他知道投篮是自己的弱项,时灵时不灵,在上一场对阵回辅的比赛中,他的投篮感觉就不好,几乎都是用突破完成的进攻。

像投篮这样的技术,练成非一日之功,而是无数个日夜积累而成。

但陆源不会因为一天看不到效果就轻易懈怠,他只是清楚,日夜的积累不在未来,而在当下。

“一百三十五,我去,还是不进,一百三十六!”

陆源把练习集中在正面的几个位置,昨天晚上回去以后那个“六号”给了他一份详细的三分球训练计划,其中第一步就是练习弧顶附近的三分球。

“六号”传给了陆源不少训练视频和资料,还在微信上巴拉巴拉给了不少建议,让陆源奇怪这家伙也太热情了。

不过陆源还是觉得这人给的方法和建议很好很有道理,今天他是直接拒绝了贾雨萌请他看电影的邀请,坚持留在体育馆练投篮。

早上还有队友跟着陆源一起练,到了下午,大伙儿回酒店的回酒店,出去玩的出去玩。

我爹我娘分居七年后  重華宮第九部:今生今世、香雪海  年代文里二丫鲨疯了  两个地球的角斗  神奇的学习:10岁大学生张炘炀培养纪实(选载)  废墟  作茧  同年七月我死去  王石财富密码  穿成六零年代逃家小媳妇  献给大小姐的肉体 (校园 )  不虔诚恋爱  晋王吕布传  不挨操就会死  新自由主义的穷途末路:美国衰落  大国游戏  诱神(仙侠H)  穿越异世之养个小正太  王爷的赌妃  漂亮笨蛋[无限]  

热门小说推荐
天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

穿越大周(武唐风流)

穿越大周(武唐风流)

李逸飞,大唐前太子李贤之子,因其父被武则天毒害,从小就被逍遥老人收养,十年之后,学艺有成的李逸飞下山报仇,最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服,成功光复李唐江山,揽江山美人于一身,享受人间帝王之风流。...

爆宠八零:重生娇娇女

爆宠八零:重生娇娇女

2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...

武林风流传(多情皇帝)

武林风流传(多情皇帝)

中原武林大地北有天芳谱七朵名花,南有美人图十二美人!武林之中,侠女成风,我一出世,无一落空。皇帝本多情,情深意更浓,武林有南北,皇帝就是我。...

伪我独尊大雁捕蝉

伪我独尊大雁捕蝉

一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇?很简单,进来一看便知!...

每日热搜小说推荐