手机浏览器扫描二维码访问
仍是每个组30个,做5组。
十多组下来,郑峰的柔韧性数值直接破百,达到平均水平。
但破百后,训练的提升效果也随之减弱,得做3组,才会提升一点柔韧性。
不过,仅仅是一天的训练,他的各项身体素质都获得了不同程度的提升。
可见部队里的训练还是很有成效的。
训练结束后,众人回返宿舍进行洗漱。
只是,开训后的洗漱,跟他们昨晚的宽容并不一样。
今晚班长跟他们一起去洗。
“5分钟,准备洗漱用品和衣物!”
新兵们顿时一阵鸡飞狗跳,5分钟后整齐在走廊集合。
之后,张班带队前往澡堂。
来到澡堂门口前,张班道:“从进去开始计时,5分钟内必须洗完出来。”
“行动!”
郑峰立即飞也似地冲进澡堂。
队友们见状连忙跟上。
张班也紧随其后。
有的新兵不由哀嚎道:“班长,5分钟怎么洗的完?我在家至少也得二十分钟。”
张班呵斥道:“别废话,赶紧的。洗不完就不用洗了。”
这时,郑峰已经脱光衣服,抹上洗发液,挤好了牙膏,接着,一手刷牙,一手洗头。
澡堂每个洗澡位都只一个喷头,之间并没有任何遮挡。
所以,新兵们都是坦“诚”相见。
而有的新兵,还在扭扭捏捏地脱着衣服。
比如王文良。
王梦达和吴亮则没什么心理压力,也是直接就脱。
见到郑峰的洗澡方式,也跟着学。
然而,半分钟不到,郑峰已经在冲洗头发泡沫。
王梦达突然喊道:“郑峰,你纹了纹身?”
郑峰一愣,但动作却没停,将口中的泡沫吐掉后道:“没有呀!”
王梦达揉了揉眼睛再去看,发现郑峰的背又什么都没有了。
他刚才明明看到了郑峰后背有一片鱼鳞一样的纹路。
经王梦达的提醒,郑峰也发现,自己已经自发进入了水中蛟龙的技能状态。
身体的各项素质直接飙升为300,也因此,他的动作比平时更快了。
无影鬼手!
郑峰身旁的队友只看到了一片残影,郑峰已经抹好了肥皂,正在冲水,竟比他刚才洗头还速度。
用鬼手绝技来洗澡,郑峰也算是头一个了。
“哇!班长,你肩上的是弹孔伤疤吗?”
恶魔杂货店 冷淡青梅实际总对我意图不轨 天球之旅 谁许我花样画罗裙 天启:云端之上 我在便利店上夜班的日子 精灵冒险事纪 亮剑:开局抽出红警基地车 龙脉猎人 七罪纷争 九转不灭 神往 云间草 大夏志义 候门贵女 海明的故事 终极文明 重生之征战三国 神秘复苏之鬼烟缭绕 泣血神州
养父母待她如珠如宝,她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿,犯蠢的后果就是养母死不瞑目,养父断绝来往,她,最终惨死车轮下重来一次,她要待养父母如珠如宝,待亲生父母如糠如草!至于抢她一切的那个亲姐姐,呵,你以为还有机会吗?哎哎哎,那个兵哥哥,我已经定亲了,你咋能硬抢?!哎哎哎...
高手从来都是寂寞的,可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚,远走他乡,哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清,就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难,楚修只有一个念头我想回家!各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...
...
外门弟子陈宇,体内融入了一颗神魔心脏。心脏,乃生命中枢,人体致命的要害。而对陈宇来说,心脏却是防御最强的一点,并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此,他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之,天骄盖世。宗门林立之,我主沉浮。万族辉煌之,跨界大战。太古悬谜之,神话争锋。我心唯有,永恒!新书,迫切需要推...
(都市热血小说)叶龙曾是世界上公认的文武奇才,所到之处,再强大的敌人也得望风而逃。然而,就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环,回到灯红酒绿的都市保护大小姐!他性格冷酷张狂,为达到目的不择手段!凭借惊人的本能和超人的智力,在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生!PS本书读者群128492045(豆丹家族)...
一场人质救援行动中,因为救援失败而一蹶不振的龙牙队员张正选择退役归隐,此后国家神秘的龙牙小组真正意义上失去了最尖锐的兵器。几年后的张正再次出现势必要将这世界搅动得天翻地覆。...