动中出现肌肉拉伤,同时产生热量,抵御寒冷。孩子不适合进行太剧烈的运动,比如快跑、踢球等,运动量过大,会过分消耗幼儿体力,并且容易发生危险。家长可以带着孩子一起进行慢跑、跳绳、拍球等运动,或者让孩子荡秋千、扔沙包、骑儿童车等,也可以利用小区里的运动器械进行一些攀爬和钻爬的活动,但要注意器械的选择,防止一些成人器械对孩子产生伤害。 家长一定要控制孩子的运动强度,不要让孩子出很多汗。运动量以孩子出微汗、脉搏每分钟100次左右,并且不感到累为宜。出汗过多不仅消耗孩子体力,而且极易着凉生病,尤其出汗后千万不要*摘帽,否则很容易着凉。有些孩子剧烈运动后会出现咳嗽,甚至呕吐,这主要是呼吸道受到冷空气刺激后的过敏反应,这时要马上停止运动,而且在以后的活动中要限制运动强度。 运动后...
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超凡力量回归,巫师也从历史的尘埃中再度降临,站在超凡力量回归的浪潮顶端,沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意,总有一天,真正的巫师将再临世间。...
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
什么?要我和美女总裁搞好关系?当然可以!李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛!当兵王之王重回花都,冷艳总裁,傲娇萝莉,清纯助理,火辣警花,群美环绕!花都,我为王!...
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心,紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎,哇靠!不看人传球,队友空了!不,队友选择高抛,漂亮的空中接力!等等,怎么有点奇怪呢?因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022,欢迎大家进群聊天!...